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#読書 #読了 分厚い本で読むのに苦労しましたが、読んで良かったです。明日の健康のために、今運動を始めましょう! 『脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方』ジョン J.レイティ,エリック ヘイガーマン #読書メーター #うつ #依存症 #認知症 bookmeter.com/books/156038

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のぞむ@tkt_nozomu

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ブログのリンク貼り忘れてたw 朝からボケボケ。運動せねば(^_^;) ameblo.jp/nozomi-2024/en…

のぞむ@tkt_nozomu

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