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喉の詰まり感が苦しくて 雨の合間を見計らって散歩に 行って来ました 外で大きく息を吸い、少しスッキリ ただ、不安感が出てきて あまり長くは散歩出来なかったです… #パニック障害 #うつ病 pic.twitter.com/M2eD081yG6

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グリーン☆@greentree3k

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