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#なる活 #KERパワー部 ✎*。6/22 663日目 アトナ式呼吸法 ラジオ体操🤸‍♂️ 片田式 スクワット、ランジ40 スキージャンプ40 お腹エクササイズ20 かまじい20 クランチ25 僧帽筋下部 エクササイズ キャットアンドカウ (_ - -)_ バタッ うん、寝よう😴

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T峰🥬🎙遊人🕺@T75302710

みんなのコメント

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遅くまでお疲れさまでした✨ ムシムシして寝苦しい季節だけど、ぐっすり眠れてますように💤

シニヨン🥬❤️💛🩵@Maytakah

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練る時間確保してね

さゆり🍄🕺@sk21227

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