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心不全再発予防📖 有酸素運動、酸素を十分に取り込みながら継続して行える運動。心臓への負担が少なく動脈硬化を促す生活習慣病改善にも効果。 #心不全 #有酸素運動 #小室一成 #東京都 #杉並区 #高円寺 #荻窪 #浜田山 #武蔵野市 #吉祥寺 #ダイエット #パーソナル #ボクササイズ #コーヒー pic.twitter.com/abvKgXZ3He

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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