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朝飯 2024.6.23(日)9:50 昨日の朝下茹でしておいた真竹でバター醤油炒め作りました。ベーコンもやし炒めとベルクの鮭メンチなど。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 大山で首都圏ブロックの研究集会…。 #いえ飯 #あづま食堂 #真竹 #鮭メンチ #ベーコンもやし炒め pic.twitter.com/pJoVF12kmF

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