晩飯 2024.9.19(木)20:30 なんかむしょうに食べたくて麻婆玉ねぎ作った。コロッケの玉子とじ、里芋の煮っころがし。相方さんのアボカドきゅうりサラダ。 米飯50g。林檎1/3個。木曜日ながらカティサークのソーダ割り4杯。 #いえ飯 #あづま食堂 #麻婆玉ねぎ pic.x.com/y2lq8jgafb

晩飯 2024.9.18(水)21:00 きじまりゅうたレシピのキーマカレー作った。 豚ロース漬けたのとピーマン炒めたの、まいばすのポテサラとごぼうサラダ。 米飯50g。梨1/4個。 カティサークのソーダ割りたくさん。 #いえ飯 #あづま食堂 #キーマカレー pic.x.com/34vimfbdbi

朝飯 2024.9.18(水)8:45 まぐろかまの照焼き(@190円だって)、小ぶりだからキハダかな。 米飯100g。キウイ半分とLG21。 体調、若干難ありで午後の観劇を見合わせる。 「石を洗う」楽しみにしてたのに…😢 #いえ飯 #あづま食堂 #まぐろかま照り焼き pic.x.com/1wrszyrwua

晩飯 2024.9.17(火)20:20 相方さんの唐揚げと茄子の天ぷら♥。 きゅうりサラダ、サミット惣菜のにらレバ。 米飯50g。林檎1/4個。 カティサークをロックで4杯。 #いえ飯 #あづま食堂 #唐揚げ #茄子の天ぷら pic.x.com/rppknyqree

晩飯 2024.9.16(月)20:10 相方さんがハンバーグ(130gくらい)焼いてくれました。酢モツ、茄子ピーマン、きゅうりサラダ。 米飯120g。林檎1/4個。休肝日につきオールフリー。 #いえ飯 #あづま食堂 #ハンバーグ #休肝日は週２日 pic.x.com/jfnn0r9rze

昼飯 2024.9.16(月)14:20 相方さんとパスタランチ。 S&Bの瀬戸内レモン&オリーブソース。 麺二人で160g。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタランチ pic.x.com/dmgzkzvs5p

朝飯 2024.9.16(月)10:00 じゃがいもカレー炒め、サミット惣菜のごった煮。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #じゃがいもカレー炒め #ごった煮 pic.x.com/oijyghiufw

晩飯 2024.9.15(日)20:00 味付け牛こま炒め、豚ヒレロースト、アボカド刺しなど。 米飯50g。林檎1/4個。ウイスキーのソーダ割り5杯。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/cespdseipf

昼飯 2024.9.15(日)14:50 トーストランチ。 チーズトースト、五枚切り1枚。 コーンバターとグリーンカレー。 #いえ飯 #あづま食堂 #トーストランチ pic.x.com/trg8oweorb

朝飯 2024.9.15(日)10:00 相方さんのベーコンエッグ。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #ベーコンエッグ pic.x.com/bhzxsz3bg5

晩飯 2024.9.14(土)21:00 キハダマグロとメダイの刺身、ホルモン炒め、アボカドまぐろ、爆弾コロッケなどサミット惣菜。 米飯50g。林檎1/4個。ウイスキーのソーダ割りたくさん。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/cwkqp06i7f

昼飯 2024.9.14(土)14:00 パスタランチ。ナポリタンみたいに見えるけどアラビアータ。結構辛いよ。麺80g。 コールスローサラダ、茄子と玉葱の味噌汁。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタランチ #パスタアラビアータ pic.x.com/dckahsbirv

朝飯 2024.9.14(土)9:00 グリーンカレー、茄子と玉葱の味噌汁。 米飯120g。LG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #グリーンカレー pic.x.com/yabs2hsjbn

2024.9.13(金)23:00 相方さん東京公演初日ソワレ。 なんちゃってじゃないグリーンカレー作った。 とりあえず孫2号に食べさせる。 あとは相方の帰宅を待って遅い晩飯。 ほとんどただの酔っ払い…😅 米飯50g。ウイスキーのソーダ割りたくさん。 #いえ飯 #あづま食堂 #グリーンカレー pic.x.com/yqqvefpitt

昼飯 2024.9.13(金)15:10 まいばすのぶっかけそばにいろいろのせて。 ジンソーダ350ml×1缶。 #いえ飯 #あづま食堂 #ぶっかけそば pic.x.com/4twmvihuop

朝飯 2024.9.13(金)8:10 相方さんのプレーンな目玉焼き。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #目玉焼き pic.x.com/g5u1hallmh

晩飯 2024.9.12(木)21:50 午後、事務所で「コルセット」例会の座席分け作業。終了後例会運営委員会。 夕刻から座・高円寺で菊地美奈さんの「宮城野」を堪能。体調に難ありで反省会は失礼して帰宅。 遅い夕食は豚ヒレのペッパーローストなど。米飯120g。休肝日。 #いえ飯 #あづま食堂 #休肝日は週2日 pic.x.com/x1qgzqqmk9

朝飯 2024.8.30(金)9:00 サミット惣菜の棒々鶏とごった煮など。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/caqqh1dt86

昼飯2024.8.29(木)13:40 温玉納豆と前夜の鰤塩焼きなど。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 なんとなく食力充実せず朝はパス。 #いえ飯 #あづま食堂 #温玉納豆 #鰤塩焼き pic.x.com/lb4lkmgzd7

晩飯 2024.8.28(水)20:20 キハダマグロの刺身、鰤塩焼き、枝豆豆腐、水菜サラダ。じゃがいもとベーコンの味噌汁のみ担当。 我が家のまぐろカースト ビンチョウ→キハダ→メバチ→その上(ミナミ・クロとか)は高くて無理 米飯50g、梨1/3個。ジョニーウォーカー赤ソーダ割り4杯。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/gr7uord6d2

昼飯 2024.8.28(水)13:00 残り物とあり合わせで。 いまいちペース上がらず、なんとなく朝飯は食べそびれた…。米飯120g、LG21。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/gbxezwtyg5

晩飯 2024.8.27(火)20:00 相方さんも私も調子いまいちで…。 相方さん作のしらすとゴーヤーのチャンプルー、冷やしトマト以外はサミット惣菜。メンチカツは保留しました。 米飯50g。デザートは無し。 ジョニー・ウォーカー赤のソーダ割り4杯。 #いえ飯 #あづま食堂 #しらすとゴーヤのチャンプルー pic.x.com/xuv0hqgf5r

晩飯 2024.8.26(月)20:20 なんちゃってグリーンカレー、干しきゅうりと豚挽き肉の豆板醤炒め作った。アボカドまぐろは相方さん作。米飯100g。梨1/3個。休肝日。 #いえ飯 #あづま食堂 #グリーンカレー #干しきゅうりの炒めもの #アボカドまぐろ pic.x.com/yilit6xjut

昼飯 2024.8.26(月)13:30 パスタペペロンチーノ。麺80g。 きゅうりとミニトマトのサラダ、オニオンスープ付き。 やっとキッチンで作業する気がおきる室温に、それでも汗だくだけどね。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタペペロンチーノ pic.x.com/6e3dltfvq0

朝飯 2024.8.26(月)8:00 巾着玉子と塩鮭。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #巾着玉子 #塩鮭 pic.x.com/ptchjidtbe

ほぼ昼飯 2024.8.25(日)11:40 このところ朝の時間が上手に使えなくて…。 とりあえず巾着玉子試作してみました、成功。 あとは鯵の干物と残り物で。 米飯120g、キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #巾着玉子 #鯵の干物 pic.x.com/mfvxcs1su2

晩飯 2024.8.24(土)20:00 豚もやしニラ炒めのみ担当。 肉詰めピーマン、玉子焼きトマトどゴーヤーの塩もみ。米飯50g。最後の福島の桃。 ウイスキーのソーダ割りそこそこ。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/jtxd0zokbj

昼飯 2024.8.24(土)13:20 パスタアラビアータ。麺85g。 ジンソーダ350ml×1。 朝飯はパス。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタアラビアータ pic.x.com/4th8pn5jfo

昼飯 2024.8.23(金)12:30 サンドイッチと牛乳と今朝作ったサラダ。 カレーパンは保留。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/197ji0cyax

朝飯 2024.8.23(金)8:20 鯵の干物。 米飯120g。キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #鯵の干物 pic.x.com/zvikptrinu

晩飯 2024.8.22(木)９:45 なんとかプルコギはつくった。 会議で遅い相方と食べました。 米飯120g。福島の桃1/3個。休肝日。 #いえ飯 #あづま食堂 #プルコギ #休肝日は週2日 pic.x.com/dmu4syneyw

昼飯 2024.8.22(木)13:50 まいばすのがっつりそば、野菜を山盛りトッピング。 オールフリー付き。 血圧高いし、台風のせいもあるのか頭痛しんどい。 #いえ飯 #あづま食堂 #がっつりそば #まいばす pic.x.com/rfyyusbqmt

朝飯 2024.8.22(木)9:30 ギョニソ目玉焼き。米飯100g。 ここ二、三日めずらしく血圧が高めで気にしてたのだけれど今朝は非常識な数値で、少しおとなしくしてることにしました。 #いえ飯 #あづま食堂 #目玉焼き pic.x.com/fau7ktvklg

晩飯 2024.8.21(水)20:45 相方さんがゲリラ豪雨で足止め。 急遽、豚肩ロースの薄切りでしょうが焼き作りました。他にきゅうりの浅漬け、玉こんにゃく、冷奴。 米飯50g。福島の桃1/3個。 ウイスキーのソーダ割り5杯。 うちの辺りはほとんど降ってないのよね…。 #いえ飯 #あづま食堂 #しょうが焼き pic.x.com/9cjoylwn98

昼飯 2024.8.21(水)12:00 あり合わせで。米飯100g。 ゆえあって朝はパス。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/wkmk8utorz

朝飯 2020.8.12(水) 10:00 ゆえあって遅めの朝食、しかもカップそば…。 #いえ飯 #あづま食堂 #我妻家の食卓 #みなさまのお墨付き #柚子が香る小海老天そば pic.x.com/felxsn8wa4