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朝のストレッチ 両目平均台 MPトーガ、足裏外側🚶‍♀️ つま先立ち🚶‍♀️ 🛐、🧜‍♀️、🐈🐕、三点倒立壁倒立30秒、指立てダウンドッグ Desty宿題 10-10-10、ネックフレクサー、フィーマー&アームアークス、デッドバグ 24分🚶‍♀️ オンライン相談会 #Destyオンライン #Desty

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なないろ@nanakailua

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