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#16時間断食 #ダイエット 55日目 お昼はタコライスとナチョス 夕食はとんかつ定食 今日は外食が多かった 明日で8周目になるので体重の計測をする 停滞期抜けてるといいなぁ・・・ pic.twitter.com/IaxXGD1kiV

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蒼ねこ@kokutou0522

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お昼はひき肉とナスの味噌焼き、ご飯と味噌汁 おやつはフルグラと豆乳 夕食はうな重 今日はチートデーじゃないけどちょっと重めの食事

蒼ねこ@kokutou0522

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