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やっぱり、睡眠と認知症とは関係があった!睡眠の質がよくないと認知症になりやすいという研究結果が報告されている。 睡眠とめまいの専門医である中山明峰氏が最新の科学と最先端の臨床経験をもとに、ボケない眠り方を紹介。 #睡眠 #認知症 #アルツハイマー #中山明峰

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プレジデント編集部@Pre_mag

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