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ここだけの話、『直接学ぶ』が最短路。 筋トレを始めた7年前、とにかく 自己流で進めた。 めきめき身体を変える友達に対して、 僕は一向に変わらなかった。 今だから言える。 最短で身体を変えるには"経験者" "トレーナー"から直接学ぶ事を強く勧める。 成長速度が桁違い。 #筋トレ #ダイエット

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しょーま │ 会社員×筋肉@shoma_fitness32

みんなのコメント

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最短で結果出したいなら、聞くべきですね!

ゆーぺい|万年デブ脱却請負人@yupei_diet

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教わるのが一番早いですね

あらた|筋トレ×引き締めの先生@arata_gymtore

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しょーまさん 自己流は最悪怪我にもつながってしまうので、正しい方法を学ぶことは大切ですね✨

あおい@くびれ職人@Aoi_Diet910

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しょーまさん! 学ぶとはやいですよね!

ゆうじ|筋トレ✖︎ボディメイク改@yujimurai1229

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しょーまさん  間違いないです!自分一人でできることなんて限られてますよね!

いぶ|20代の細マッチョ育成所@ibukintore_X

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みんなと遠回りしがちですよね💦

こう@コーチング×男磨き(サブ垢)@KOUguts9

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直接学んで即理解が最速ですね!

やっくー|30代からの筋トレ専門家@yakku_8

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