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今日の #健康寿命食 は #蕎麦 から良質な #糖質 をいただきました🍜 昨夜のスタジオの後に、居酒屋で大量の油と塩を摂取してしまったので、今日は出来るだけ控えるようにしなくちゃ😆なんか、まだ口の中がしょっぱい気が…😂 冷房で冷えた身体がお蕎麦で温まって、心地良い午後なり😚 pic.twitter.com/cNwxetd8bP

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THE JAYPERS RIE@THE_JAYPERS_RIE

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