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おはよう!朝のショートラン、ストレッチ、270mダッシュ、ウォーキング完了!晴天、海面照る月、爽やかな南風!最高、ありがとう!鍛える皆さまへ最高の火曜日を! #朝ラン #朝トレ #朝ダッシュ

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jokyashu@kankyo55

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