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レンジオムレツは200wと600wを組み合わせて卵が固くなりすぎないよう&しっかり加熱〜🥚 ●黒ごま梅干しごはん ●カニカマと葱のレンジマヨオムレツ ●ウインナーとエリンギの塩胡椒炒め ●ピーマンの玉葱ポン酢和え #ゆっくる飯 #お弁当記録 pic.twitter.com/rLDzkrQgM8

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ゆっくる@yukkuru_

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