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2024/06/26 トレ おはようございます☁️ 昨日のトレでハムケツ筋肉痛きてます✨ 壁倒立      60sec タックプランシェ 10sec 腕立て伏せ    30*5 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

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WATABETH@watabeth1

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