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朝ごはん🍠 レンズ豆と水菜のトマトスープ。ふかし芋は紅あずま。 昨日の湿度は身の危険を感じるほどでしたね。それと比べれば今日はマシ。 フラックスシードを切らしちゃったので、今日はなしです。何で脂質とろうかな☺️ #菜食 #plantbased #wfpb pic.twitter.com/QYGo72jx1m

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まーしー | 菜食のトレーナー@marcyplantbased

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