今日の晩ごはん お鍋🍲 キノコいろいろ、蓮根団子、きりたんぽなど。きりたんぽを作る時にご飯を巻きつける棒が欲しいなあ。ホームセンターに探しにいこ🎵 #晩ごはん　#おうちごはん　#菜食　#鍋 pic.x.com/noZtMLaZxl

🍉+。・ ＊ミートスパゲティ ＊海藻サラダ ＊果物 ＊ジョア #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/st9sEB1IX5

お昼は、#ホイコーロー(風)でした👍 #回鍋肉🥬風は濃厚なタレでご飯が進む君😅大豆ミートで高タンパク❗️ 出来たて　#ポテサラ　も、じゃがいもとワカメと油揚げとお麩のお味噌汁も 、#糠漬け🥒🥕も美味しかった☺️ #菜食🌱って、美味しくって満足感あって幸せやなぁ😆 #動物性不使用の食事 #vegan pic.x.com/XwF7zgOom9

今朝は、#目玉焼き風モーニング🍳🍞☕️🥗👍 昨晩焼いた　#ヴィーガン🍞に、 #目玉焼き🍳風を添えてみた😅 パンは軽くトーストし、#ヴィーガンバター🧈塗って、甜菜糖で煮た　#りんごジャム🍎、ナススパ🍆、豆乳入☕️ #動物性不使用の食事　#菜食 #植物だけの幸せご飯😌🌱 #卵不使用　#目玉焼　#vegan pic.x.com/eLEkSUNz5p x.com/animalsnotfood…

久々のご飯アップ #ヴィーガン #菜食 #朝ごはん pic.x.com/9drjqd0m0B

🌿🍗🌿 ビリーアイリッシュの香水があるのって知ってた？？✨ イケアのビーガン唐揚げも普通に美味しそうだったから早く食べてみたい！！🤤 @lemiduncan 🙏 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし #vegan #カフェ巡り #スイーツ… pic.x.com/nSIzkR7IYR

今日の晩ごはん ロメインレタスのステーキ カブとラディッシュの酢の物 🥦🥕白和え 湯豆腐、ハヤトウリの漬物 今日も白和え🥰 半分に切って焼いたロメインレタス。シャキシャキでとーっても美味しい。 #晩ごはん　#おうちごはん　#菜食 pic.x.com/hzLWrk8YfD

🍅+。・ ＊きのこごはん ＊大根とうず麩の味噌汁 ＊高野と厚焼卵の煮物 ＊胡麻豆腐 ＊白菜とえのきの和え物 ＊パンプディング #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート#japan pic.x.com/SQYKR5HFxH

いっぱい作った〜😆 🌱ぬか漬け 🌱キヌアサラダ 🌱ケールココナッツ油炒め 🌱ダイコンサラダ オーガニック自家栽培ダイコン、赤カブ、ケール使用😋 💗❤️🧡💛💖💚💙💜💗 #ヴィーガン #菜食 #動物性不使用 #プラントベース #おうちごはん #家庭菜園 #脱搾取 pic.x.com/MCoEisDl7T

今日の昼ごはん カレー米粉パン 水菜と胡桃のサラダ 柿＆シャインマスカット 残ったカレーをカレーパンに。 結構辛かったのに、揚げると全く辛くなくなっていてびっくり😳 #おうちごはん　#菜食　#カレーパン pic.x.com/8oiavJaQb5

おはよう御座います。 カレー房レンズ豆です。 #緑豆カルダモン風味 #ほうれん草の搾菜炒め #人参の茴香炒め #茄子のクミン和え #大根とライムのピクルス が本日のトッピングです。 11/5(火)は臨時休業いたします。 写真はイメージです。 #菜食 #カレー #野菜 #plantbased #curry #lentils #レンズ豆 pic.x.com/NW08xBEIIm

①見切り品のゴーヤで大豆ミートのゴーヤチャンプル、見切り品のロメインレタスと胡桃サラダ ②焼きそば、ロメインレタスと特売のアボカドサラダ（卵不使用マヨドレ） ③見切り品の冬瓜と野菜うどん、ひよこ豆のコロッケ、見切り品のつるむらさきのお浸し、サラダ いつも見切り品ばかり。 #菜食 #節約 pic.x.com/dLfPsatpRo

#OnigiriAction 久々にベジカレー🧅🍅🫑🍄 明日もカレー。明後日まではあるかわかんない😋🍛 #おうちごはん #カレー好き #菜食 pic.x.com/YXBoo7Rzxp

今日は長い1日でした😅 でも朝と夜は果実野菜のみと決めてると、出先でもむしろラクになりました。 #おうちごはん #外食 #コンビニ飯 #フルータリアン 目指し中 #ミニマリズム #ミニマリスト #ミニマリスト #菜食 pic.x.com/fypOZ7uBX2

今日の晩ごはん 茄子ピーマンエリンギおろし和え 小松菜と人参の白和え サラダ 白菜と干し椎茸煮、味噌汁 白和えをいっぱい作った💕 明日も作る〜🥰 #晩ごはん　#おうちごはん　#菜食 pic.x.com/ttUhXyQvVf

Ever Eggでオムライスもどき。 ブラックソルトを入れるとたまごの風味が出ると聞いてマネしたら本当でした。中はピーマン人参玉ねぎを炒めたケチャップごはん。オーサワの洋風だしも少し入れた。美味しい😋 #菜食 #動物性不使用 pic.x.com/cHm9yEgAuD

なんかブログ書くのすっかり忘れてました。今回は菜食晩酌日記です。お題は「うまく巻けない問題」です。でも巻き寿司が好きなんだよう。#巻き寿司　#菜食 saoriotsukadiary.hatenablog.jp/entry/2024/11/… pic.x.com/lhjGkJ8Ys3

🎐+。・ ＊ごはん ＊野菜グラタン ＊かぼちゃサラダ ＊切干大根の煮付け ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/X9rDX4iQHT

今週のメニュー✨ 揚げだし豆腐サラダ付き エリンギの磯辺揚げ 蒸し野菜ごまみそだれ お弁当でも人氣のエリンギの磯辺揚げが週替わりに登場🤭 揚げだし豆腐との２種盛りがよく出てます♡ #菜食 #マクロビオティック #vegan #ヴィーガン #ベジタリアン #オーガニック #ランチ #テイクアウト #弁当

おはよう御座います。 カレー房レンズ豆です。 #緑豆カルダモン風味 #葉大根の姜葱醬和え #人参の茴香炒め #茄子のクミン和え #大根とライムのピクルス が本日のトッピングです。 11/5(火)は臨時休業いたします。 写真はイメージです。 #菜食 #カレー #野菜 #plantbased #curry #lentils #レンズ豆 pic.x.com/DKUhVFEVNI

【草押し付けるヴィーガン】 パイ生地作りが楽になる季節！ アップルパイ苦手な夫も美味しいと食べてくれた！！ アーモンドクリームもう少し多めでも良かったかも🤔 All動物性不使用で美味しいは作れる☺️ #菜食 #GoVegan pic.x.com/ChQpEBd9QG

朝ごはん🍄 しめじと蓮根の炊き込みごはん、小松菜と3種きのこのおひたし、蒸しキャベツ。 梨とトマト。 休みの日の朝。前日の夜の残りごはんがちょうどよく熟れていて最高です。これさえあれば毎週がんばれる #朝ごはん #菜食 #プラントベース pic.x.com/W2Y71Xf9g9

今日の夕飯は、相方が作ってくれた、 #ナスと玉葱とピーマンとキノコのパスタ🍆🧅🫑🍄‍🟫、🥗、🎃、柿でした👍 #茄子スパ🍆は相方の定番。唐辛子🌶️がふんだんに使われちょりました💦 この手のスパゲッティは．白ワイン🍾がいつも飲みたくなります😅 　 #菜食　#動物性不使用のパスタ #植物だけのご飯 pic.x.com/fSUdZE5j0h

🍎+。・ ＊ごはん ＊玉葱とえのきの味噌汁 ＊白菜の千草焼き ＊ふろふき大根 ＊きざみおくら ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン#japan pic.x.com/7drD0yULJM

今日の昼ごはん 白いパスタ 最初はカボチャを入れるつもりだったんだけど、途中で具材がみんな白いことに気づいて、おお！白いパスタにしよう✨となりました。カブ、玉葱、エノキ茸、白シメジ＆豆乳。見た目もお味も優しい🤍 #おうちごはん　#菜食　#パスタ pic.x.com/CXFtIIp1AE

#OnigiriAction 切った蒸した混ぜただけの簡単なものばかりだけど、満足です😋 給食たくさん届け～✨ #おうちごはん #菜食 #プラントベース pic.x.com/EjKysfhB7N

お昼ごはん・白菜ステーキ🥬 オレンジ白菜が見切り品になっていたのでレスキュー。 フライパンに少量の水を入れて、両面を蒸し焼きに。ソースはケチャップ&カレー粉とにんにく味噌ダレ。 #ランチ #菜食 #プラントベース pic.x.com/3usWDcUg8L

おはよう御座います。 カレー房レンズ豆です。 #緑豆カルダモン風味 #葉大根のハリッサ和え #人参の茴香炒め #茄子のクミン和え #大根とライムのピクルス が本日のトッピングです。 11/5(火)は臨時休業いたします。 写真はイメージです。 #菜食 #カレー #野菜 #plantbased #curry #lentils #レンズ豆 pic.x.com/jrIhIy1DRb

🌿🐖🌿 日本のトップ経営者はなぜお肉を食べないのでしょうか？🤔 . 今日は長い間友達でいてくれてる @0214eric さんに聞いてみました！✨ みなさんは似たような経験をしたことがありますか？😆 . #ベジー #ゆるベジ #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン #プラントベース #植物性 #菜食 #動物実験なし… pic.x.com/x8uE9aCytj

今日の晩ごはん ベジミート酢豚風 🌽🥦炒め、ひじき煮、白和え 味噌汁 私は大好きな白和え。息子が小さい時、苦手って言われて控えていたけれど、久しぶりに作ったら美味しい💕と。明日は丼ぶり山盛りに作っていいですか〜🤗 #晩ごはん　#おうちごはん　#菜食 pic.x.com/MqI9eANzoU

メンショーSan Franciscoのヴィーガン担々麺🍜 menya-shono.com/menshosf/about/ 新宿ミロード7階 / Vegan2種類 こってり、コクのあるスープです🍜 美味しかったです😋 #新宿グルメ #菜食 pic.x.com/xvRqzS4Swb

昨日の夜は、#中華丼🌱でした👍 先日の、#あんかけ焼きそば　のあんかけの残りがまだ冷蔵庫にあったもので💦レンチンしてご飯にどばっとかけるだけ。#中華スープ　と。スープはカップに植物性中華だし等の調味料と長ネギ、乾燥ワカメを入れてお湯注ぐだけ。 #動物性不使用の食事🌱　#菜食 #幸せご飯 pic.x.com/ImwBCbZezN

🍑+。・ ＊ごはん ＊クールーロー ＊おからの煮付け ＊いんげんの胡麻和え ＊オレンジ #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/WBQ8HZjQVP

今日の昼ごはん お粥 餃子スープ あったまる♨️ 具は、余った餃子の皮を揚げたもの、枝豆、コーン、甘辛ベジミンチ、ザーサイ、なめ茸。 #おうちごはん　#菜食 pic.x.com/dEMNJ7eJTF

今日は自宅でブランチでした👍 前に　#コーン入りヴィーガンパン🌽🍞をHBで焼いて冷凍してたのを解凍し、豆乳チーズ🧀と🍅乗っけ、粗挽き胡椒少々振って、焼きました。 #トマト🍅は焼くと味が凝縮し(ダシが出る)チーズとの相性バッチリ👌ピザみたいに、めちゃ美味しくなります☺️ 豆乳入☕️と。 #菜食🌱 pic.x.com/32CDrQuTxj

休憩終了 🥋 おやつはプラントベース😋🥥🌱🥭 #武道 #フルコンタクト空手 #菜食 pic.x.com/p0xaWUDOOd

おはよう御座います。 カレー房レンズ豆です。 #緑豆カルダモン風味 #葉大根の姜葱醬和え #人参の茴香炒め #茄子のクミン和え #大根とライムのピクルス が本日のトッピングです。 11/5(火)は臨時休業いたします。 写真はイメージです。 #菜食 #カレー #plantbased #curry #lentils #レンズ豆 pic.x.com/hCx37cSuuU

今日の晩ごはん ベジハムでジャーマンポテト風 がんも煮残り、サラダ 納豆、ひじきと人参葉煮 人参葉も生けるとキレイ✨ #晩ごはん　#おうちごはん　#菜食 pic.x.com/bsjMPb0YVa

家にあったもので #OnigiriAction 発芽させたムング豆のおにぎり、納豆 豆乳グルト 麻の実、豆乳グルトにフルーツ、昨日の茄子の味噌汁 🍚🍆🌱🍇🍙 #おうちごはん #菜食 #簡単レシピ pic.x.com/VHYeFywQXV