昨日は日ノ出町のFarm Deliさんでオーガニックマーケットをやっていてちーばしょくどうさんのveganチーズケーキとマフィンを買った。ブルーベリーが最高に美味しい✨ランチもまだあったので頂けた。ピンク色はビーツのベーグル、お野菜いろいろ、スープも美味しかったです。 #動物性不使用　#菜食 pic.twitter.com/1zlxnVrBb5

おはよー 寝る前見たら朝雨パラつく予報だったから4:35散歩出発🐕にしたけど降らなかったな 昨夜の夕飯は油揚げの消費期限過ぎたから和風バーグのタネ詰めて焼いてテリヤキソースにしてみた サラダ ナムル 味噌汁 納豆 梅干し ごはん 寝る前ビール #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に pic.twitter.com/hKqA6PhJyq

昼飯は一つ残って消費期限過ぎた厚揚げ消費でズッキーニ玉ねぎジャガイモと適当カレーに 朝飯はオーツ米粉のチョコバナナケーキ ブルーベリー コーヒー #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護犬を家族に またカレーかよ😂 pic.twitter.com/SLgrpl8dJD

おはよー 4:44散歩🐕出発 曇り空だけど湿度が高くて空気が重い感じの不快さだったよ 昨夜の夕飯 冷奴 ズッキーニ胡麻和え レタスケールきゅうり温人参いんげんのサラダ 小松菜ジャガ玉の味噌汁 納豆 梅干しも食べた 寝る前ビール #vegan #ヴィーガン #保護猫を家族に #動物性不使用 pic.twitter.com/J1Y5tjALbM

今日のオリエンタルベジタリアンプレートand八角弁当 発芽玄米、自家製梅干し ソイミート生姜焼き 野菜千切り、トマト 胡瓜と人参の浅漬け ほぼたまのだし巻き卵風 ズッキーニのソテー スパゲッティナポリタン えんめい茶 #ソイミート #オリエンタルベジタリアン #ベジタリアン #菜食 #動物性不使用 pic.twitter.com/60kXc9gslp

返信先:@spnkChatGPTに教わったレシピその② しょうさんの粉茶とパン用ミズホチカラ使用、動物性不使用・砂糖不使用の焼き菓子のレシピをリクエストしたらスコーンを教えてくれました💚 ChatGPTって、時々間違いがありますが😂 これはとても美味しかったです🥰 ↓ #Vegan #動物性不使用 pic.twitter.com/2DpeWZbLmz

返信先:@spnkこんばんは✨ありがとうございます🙏 最近、chat GPTにビーガンレシピを教えてもらって作るのがマイブームです🥰 パン用米粉ミズホチカラが沢山余っているので、パンとパン以外のレシピを３つ教えてくれました❣️ お好み焼きです ソース&豆乳と　マヨとポン酢醤油 #ミズホチカラ #Vegan #動物性不使用 pic.twitter.com/wpXFeKGcIV

お好み焼き♪ 山芋 小麦粉 豆乳 にんじん 玉ねぎ キャベツ 水 オリバーソース ソイマヨ 青のり あげ玉 #動物性不使用 pic.twitter.com/kvvhazRw3Q

ミールス食ってとろみないカレー美味かったから昼飯はサラサラカレー ズッキーニいんげん玉ねぎ人参塩スパイスで 残ってたオーツミルク入れた 朝飯はオーツ米粉のチョコバナナケーキ ブルーベリー #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護犬を家族に 昼前止んでる隙に🚙でデカい公園へ すぐ降り出した pic.twitter.com/o0FE1Q7Upe

一昨日行った某スーパーのVeganコーナー と ラーメン売り場のVeganマーク入りのベジラーメンいろいろ✨ ラーメンはあまり食べないけど、備蓄用と応援で３つ買いました 久々に行ったのでいろいろ買った ぜんぶ　#動物性不使用 #Vegan pic.twitter.com/AyFu0YbZhu

カッゼの誕生日にINFINIさんで #ビーガン🌱焼き菓子も買ってきたけどコロナで味覚臭覚行方不明だったから🥲今からおやつ食べよ⤴︎⤴︎🥳 🍪ガレットブルトンヌ 🍪ポルボローネ 🍪サブレショコラ 🍪紅茶のサブレ おかえりワイの味覚臭覚もう一生離さないから〰️〰️（/TДT)/💕← #Vegan #動物性不使用 pic.twitter.com/OSUjMAgo40

今日の #ビーガン🌱夜ごはんもお安かった色々で✨ 冬瓜と厚揚げの赤味噌み煮❤️‍🔥 ピーマンと長芋の塩昆布炒め🫑 ブロッコリーの茎の塩麹漬け🥦 絹さや玉ねぎ油揚げの赤だし❤️‍🔥 赤味噌&赤味噌❤️‍🔥🤗 ほんで赤味噌に三つ葉も最高に合うんだよね美味しさ止まらんから食べ過(文字数w #Vegan #動物性不使用 pic.twitter.com/Lcm5kFwShx

夜ごはんは買い置きのカレーとナンとサラダ🥗 #動物性不使用　#菜食 pic.twitter.com/2QUFTZZnny

🍽️今日もありがとうございました🍽️ 今週もありがとうございました🙏 たくさんの笑顔に会えて感謝です 月曜火曜は定休日です 水曜日に笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用

もちろん食後のデザートも💖 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/aSC7oimrl2

🍽️おはようございます🍽️ しっかり食べたい方にも 野菜たっぷり食べたい方にも どちらにもぴったりなランチ ご用意してます🩷 今日も笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/5INiAkJeqk

今日も頑張ろー勉強५✍ 昨日の夜はパプリカ食堂へ旦那さん🇬🇧と行ったよ😋 カキフライ風はめちゃくちゃ美味い😍 バーガーのパテなどは追加してるからもりもり🍔笑 勿論今日も#動物性不使用バーガー🍔 #Vegan #動物性不使用 pic.twitter.com/70RjP9nLep

おはよー 4:41出発🐕6時帰宅したけど曇りで暑くならず快適 昨夜は南インド料理葉菜でベジミールス ミールス初めてで頼んでからライタはヨーグルトと気づいて息子に食べてもらった 次からは先に無しでと伝えよう すごくおいしくて幸せ✨✨ 寝る前ビール #動物性不使用 #vegan #保護猫を家族に pic.twitter.com/7EW99nQu5B

ナスの香揚げ炒め 肉風野菜チャーハン 醤油ラーメン ゴマ団子 マンゴプリン ジャスミン茶 プーアール茶 全て #動物性不使用🌱＼(^o^)／ おかんが店員さんに「全部美味しい‼︎」て大声で言ってて恥ずw🙈 八宝菜とおこげと野菜も食べようとしたらおかんに止められたからがまんして腹8分目にしたお🥲← pic.twitter.com/xzdc1hRR4E

今日は午前中家事を済ませてお昼食べ、午後は外出の用事あり初投稿です💦 お昼は、#オム乗っけ風ケチャップライス🍅でした👍 #オムライス　というか　#ケチャップライス🍚が食べたくて。🧅🥕🫑🧄、干し椎茸、鶏ハム風を入れて具沢山☺️ めちゃ美味しかった❣️🥰 #動物性不使用　#菜食 #植物だけのご飯🌱 pic.twitter.com/S66sCuCS6c

🍽️今日もありがとうございました🍽️ 今日もたくさんのご来店を ありがとうございました🙏 明日も焼きたてパンご用意して 笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/WVMAIE3qp6

昼飯はピーマン玉ねぎ油揚げの甘辛丼 ケールにマヨドレ 朝飯はオーツ米粉のチョコバナナケーキ 半額だったから買ってきたパイナップル🍍 #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に クソ眠いな🥱 pic.twitter.com/OxF3oe9Ziv

🍽️おはようございます🍽️ 一息つきたくなったらどうぞ💕 冷たいドリンクやスイーツご用意して 今日も笑顔でお待ちしてます😊 焼きたてパンもありますよ〜🎵 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/gU9ZveycTw

おはよー 4:44早朝散歩出発 雨は上がりゆっくり行ってこれたよ 昨夜の夕飯は冷奴 ナムル レタスケールきゅうり温ニンジン河内晩柑のサラダ 味噌汁 納豆 梅干し 寝る前ビール #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に #保護犬を家族に pic.twitter.com/f3XPPuaQTV

今日は動物性不使用のたこ焼き。卵の代わりに以前は山芋をすりおろして、粉、ベーキングパウダー、昆布だしをザルで濾してたんですが、山芋→豆腐にしてから、おろすてまもなく簡単に出来るように☺️ カリトロ〜 具はコンニャク、エリンギです🍄紅生姜は外せない💪 #たこ焼き #菜食 #動物性不使用 pic.twitter.com/Z2d7tFmHcG

🍽️今日もありがとうございました🍽️ 雨でしたが『愛で鯛最中アイス』大人気❤️ そして明日はパンの日です🍞 焼きたてご用意して 明日も笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/wUg4DAD0yt

お麩じゃがの味見。染みててウマ😊 #菜食　#動物性不使用 pic.twitter.com/9cy1DeDC6v

昼飯は残り物消費 納豆キャベツ甘酢温ニンジン胡麻キュウリもやし海苔ナムル温ズッキーニ豆板醤マヨドレごはんの丼 朝飯はオーツ米粉のチョコバナナケーキ 河内晩柑ブルーベリー #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に よー降るな☔️ 昼散歩土砂降り夜散歩の時間も本降りっぽいなー pic.twitter.com/CQlQw2N2P9

おはよー 目覚めたら3:58 雨雲レーダーみたら１時間後にまた降り出すとなってたから急いで着替えて4時ちょいから散歩に 降られずゆっくり行けてよかった 昨夜の夕飯はやる気出ずベジカレー とろみは米粉と片栗粉で WITH BEERうまかった☺️ #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に #保護犬を家族に pic.twitter.com/2eilD574hE

🍽️今日もありがとうございました🍽️ 今日はお弁当のテイクアウトが多い一日でした🍱 ☎️でご予約承っております どうぞご利用ください 明日も笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/BpDkFd8FNY

昼飯はサイゼに行く前に昨夜パートナーが夕飯食わないで残ったごはんといんげん豆腐和えリメイクの冷や汁食ってってワカメサラダのドレッシングをオリーブオイルのに変更したやつとドリンクのコーヒーにした 朝飯はオーツ米粉のチョコバナナケーキ #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に pic.twitter.com/SQ8yiO8Ajp

お弁当なし日。スーヤさんに1時半位に行ったらランチ完売で閉まっていた😭私の後ろから外国の男性の方も来て残念がってて他にベジタリアンのレストランはあるかと聞かれたのでちょっと電車乗るけどM's Tableさんがあると教えた。喜んでたけど行ったかな🙂私はアースベーカリーへ🍞 #動物性不使用 pic.twitter.com/cAS9Nc2LGY

🍽️おはようございます🍽️ 暑くなるとカレーご食べたくなりませんか？ マルシェのカレーはノンオイル スパイシーなカレー召し上がれ🍛 今日も笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/SbDuKzpnn9

おはよー 4:44出発🐕 たまに見るワンさんと公園でばったり 近づいたら少し唸ったからミズさん伏せたり顔背けたりカーブで地面嗅ぎながら近づきご挨拶できた☺️ 昨夜の夕飯はいんげん豆腐和えサラダ海苔入りナムル味噌汁ごはん梅干し 寝る前ビール #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に pic.twitter.com/Q4BPqyHBFv

紫陽花をあんこで絞ったお団子の復習。着色も絞りも良い感じに作れました♪♪ #あんフラワー #あんこのお花 #紫陽花団子 #和菓子 #動物性不使用 pic.twitter.com/kFhxWL0hZV

🍽️今日もありがとうございました🍽️ ムシムシしていたせいか 愛で鯛最中アイスやパフェなど 冷たいものが大人気でした💕 明日も笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/NkMZF161ZN

昼飯は簡単手早く豆乳冷や汁 ゴマすって味噌すって昆布だし豆乳 温かいごはん豆腐きゅうり大葉みょうが 洗い物増やしたくないからすり鉢のままで 朝飯はオーツ米粉のチョコバナナケーキ ブルーベリー #vegan #ヴィーガン #動物性不使用 #保護猫を家族に pic.twitter.com/XT0unaQxvK

ペペロンチーノ食べれなくなったと聞いてから行ってないんだけど集まりでサイゼに行く話が出ていてアレルゲン一覧みていたけどカリッとポテトは食えそうかな 何か私が食べれるものご存知の方いたら教えてくだされ🙏✨ 何もなければドリンクだけにしようと思ってるよ #動物性不使用

🍽️おはようございます🍽️ 今週もはじまりました🎵 暑い日が続きますが しっかり食べて元気に過ごしましょうね 今日も笑顔でお待ちしてます😊 #fetelemarche #フェットルマルシェ #ベジタリアン #プラントベース #グルテンフリー #米粉スイーツ #動物性不使用 #卵乳小麦粉不使用 pic.twitter.com/wV5TBKB5Ox