今夜はタラコのお握り一つだけ、アボカドとポテトのサラダ，ホーレン草のお浸し、コンニヤクの煮物など，手抜きも良い所です。 食欲無くなっちゃったので、 #vegetarian #お握り pic.x.com/5LxraLlxAR

🍅+。・ ＊ごはん ＊玉葱とえのきの味噌汁 ＊ｵﾑﾚﾂの中華風あんかけ ＊ごぼうと厚揚げの炒り煮 ＊いんげんの胡麻和え ＊オレンジ #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテン #japan pic.x.com/eowz129vp6

今日は料理リクエストで頂いたベジタリアン味噌ラーメンを麺から作ってみた。麺もスープも煮卵もとっても美味しくて...お腹いっぱいになって昨日焼いた玉ねぎケーキがまた食べれなかった。🥹 楽しい時間をありがとうございました。 #twitch #cookingstream #vegetarian #ramen pic.x.com/8aijvz8dq0

昼作った餃子で、夜は水餃子☺こっちのほうが好評だった。 ラー油と胡麻かけて。 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 しかし、中々涼しくならんねー😅💦洗濯が乾くのは有り難いけど。 今のうちに、寒い時は辛くなる掃除なんかを順次やろうかな😄👍 pic.x.com/ejzbg0sctz

🎐+。・ ＊カレーライス ＊コールスローサラダ ＊みかん缶 ＊ジョア #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/tugpjkslac

娘ちゃんのリクエストでお昼は餃子。 あんは、おろしにんにく 玉葱 人参 青紫蘇 湯葉で。 写真撮った物をひっくり返して良い色つくまで焼いたよ。 皮がカリッと白くなったのが好みって。 湯葉より大豆そぼろの方が美味しかったかも😅 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 pic.x.com/gyzhwpw5wz

今夜はホーレン草と馬鈴薯のキッシュ❣️帆立の付け焼きとベビーリーフ❗️インゲンと雲の上トマトのサラダ💓 梨が食後，出し忘れたノンアルコールビールでした。 #vegetarian #帆立の付け焼き #ホーレン草のキッシュ pic.x.com/osjdxkplns

🍉+。・ ＊散らし寿司 ＊大根とうず麩の赤だし ＊卵豆腐野菜あんかけ ＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参の白和え ＊牛乳寒天 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/ucactdfurg

元気を出したい時の鮭茶漬け❣️ 美味しい。 鮭，昆布，梅干し，三っ葉 春菊と豆腐の胡麻和え❣️💓 インゲンが久し振りに新鮮で甘い モズクです。 #vegetarian #鮭茶漬け #春菊の白和え pic.x.com/dodeaoxxqq

🍅+。・ ＊ごはん ＊白菜の味噌汁 ＊千草焼き ＊けんちん煮 ＊おくらの酢味噌敷き ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/r8fjcf6h12

今夜は秋バテの私，カゴメのvegan用キーマカレーにしました。黒胡椒ライスにして，お味は美味しいです。風君❤️喜ぷカレーです。野菜スープの残り物野菜のトッピング代わりに💓 ポテサラとミニトマトです。 #vegetarian #vegan #カゴメのveganカレー pic.x.com/9hhhleekxm

🎐+。・ ＊ごはん ＊かき玉汁 ＊野菜と生麩の田楽 ＊金時豆 ＊もずく酢 ＊果物 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/jxxgleaeeq

かぼサラ。 かぼちゃ半分蒸して、玉葱１つと胡瓜1本を薄切りにして、豆乳マヨと塩胡椒で。 「サラダに美味しいナッツ」を山ほどかけて見た😆 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 pic.x.com/q90hfwi0qq

今夜はダィエット食？ 白菜とニラと春雨のラーメン風です。メンマ入りでもラーメンと言う感じでは無いてす。 京菜と揚げの煮浸し❗️ 蓮根のステーキ(о´∀`о) veganのつもりです。 #vegetarian #vegan #ダイエット食 pic.x.com/lmu85oabia

🍉+。・ ＊ごはん ＊えのきとうず麩のすまし汁 ＊揚げグルテンの味噌炒め ＊人参いんげん揚げの煮物 ＊枝豆とおろしの酢の物 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン pic.x.com/tkeulln0i9

今夜は残り野菜のスープ❣️がとても美味しい。茄子，人参，ネギ，椎茸，オクラにピーマンを野菜出汁で煮込みました💓 ベーグルにブルバリージャム❗️雲の上のトマト。 食後，コーヒーとパルムでした。 #vegetarian #vegan #野菜スープ pic.x.com/arl8mrwvbg

🍅+。・ ＊ざるうどん（ごま、ねぎ） ＊かき揚げ ＊スイートポテト ＊低脂肪牛乳 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/qbkowpdgvp

🎐+。・ ＊ごはん ＊ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾄﾏﾄｿｰｽ ＊里芋と人参の煮物 ＊野菜ナムル ＊オレンジ ＊りんごジュース #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/nzub5bweri

🍉+。・ ＊ミートスパゲティ ＊海藻サラダ ＊果物 ＊ジョア #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/i1zrua9g5e

お昼は、たかコンパスタ。 お醤油とごまラー油かけて。 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 pic.x.com/nmwula4twb

先日、母の誕生日に #パッパライライ にてお祝いランチして来た💖 お祝いデザートプレート(1000円)で歌も歌って(小声で)。 ランチはアボカドと押麦のサラダフォカッチャ付にスープ。 #vegetarian #ベジタリアン pic.x.com/bdwswlznck

今夜は梅干しのお握りでした。 ドラマを見ていてアップしわすれました。 腑に落ちない「終わりに見た街」？ テーマの意図が分からなかった。 実際に浅草で焼け出された被災者なので，当時二歳だけど、終わり方が好きでは無かった。 #vegetarian #腑に落ちないドラマ pic.x.com/qlrwwmwdm6

🍅+。・ ＊きのこごはん ＊大根とうず麩の味噌汁 ＊高野と厚焼卵の煮物 ＊胡麻豆腐 ＊白菜とえのきの和え物 ＊パンプディング #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン pic.x.com/0nsobilmzr

ラーメンが食べたくなって北陸の一分ラーメンを作ろうとしたら，息子にカロリー多すぎ!と反対され，彼らは春雨ラーメンにするのだそうです♪ 真似ましたが，春雨をメインに一分ラーメンの麺少し，醤油味スープでそれなり．野菜だアプリ #vegetarian #春雨野菜ラーメン pic.x.com/3yldrbleau

🎐+。・ ＊ごはん ＊野菜グラタン ＊かぼちゃサラダ ＊切干大根の煮付け ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/iq9mwglwgt

＊ごはん ＊玉葱とえのきの味噌汁 ＊白菜の千草焼き ＊ふろふき大根 ＊きざみおくら ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/6shrawadjg

🍅+。・ ＊ごはん ＊クールーロー ＊おからの煮付け ＊いんげんの胡麻和え ＊オレンジ #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/znfv7xo2bj

今夜はニンニク芽と海老がどっさりのピラフです。 コーンポタージュと，スルフォラファンのサラダに雲の上トマト❣️ オクラでした。 お腹，いっぱいです。 #vegetarian #海老ピラフ pic.x.com/4mhkuad0y2

そして…今夜は… 十六夜の月… その前ににこちゃん堂で… 酵素玄米ランチを… #奈良 #にこちゃん堂 #酵素玄米 #veggie #vegetarian #Nara #カフェ　 #Cafe #moon　 #vegetableplate #brownrice #misosoup #soup pic.x.com/v5d49rn5qk

#中秋の名月 お月見セット🎑お花と、お月見バーグ。人参玉葱蓮根のみじん切り炒めてターメリックで黄色味出してみた☺️ #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 pic.x.com/f6a43dlg5z

🎐+。・ ＊ざるうどん（なめこ、厚焼き卵） ＊野菜とグルテンの精進揚げ ＊さつまいもりんご煮 ＊ジョア #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/k28dzqyaln

姪が送ってくれた彼女の農園「雲の上のトマト」 早速頂きました。美味しかった❣️ 一切の添加物がない自然なジュース❣️今夜はズッキーニを焼き帆立と，オケラ，マイクロトマトも飾ってベーグルでした。 #vegetarian #雲の上トマト pic.x.com/tlpsotxrln

🍅+。・ ＊ごはん ＊小松菜と揚げの味噌汁 ＊照り焼き ＊春雨の酢の物 ＊じゃが芋の葛煮 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/0darirxhsz

味噌田楽ヤバ旨😳絶品💕王道✨和食✨&オリエンタルベジフェスタ備忘録💟 youtu.be/q6fMotlMMHI?si… @YouTubeより #五葷抜き対応 #vegetarian #中津川 #岐阜ベジ #美味しい菜食 #肉魚介類五葷不使用 pic.x.com/qiccp5lpsm

🎐+。・ ＊そぼろ丼 ＊大根とうず麩の赤だし ＊いんげんのﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ和え ＊茄子の揚げ浸し ＊フルーツ寒天 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/thivxe2out

🍉+。・ ＊ごはん ＊茄子のﾐｰﾄｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ ＊きんぴらごぼう ＊ほうれんそうのお浸し ＊ジュース #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/nyjvj0du1w

🍅+。・ ＊ごはん ＊豆腐と三つ葉のすまし汁 ＊中華風五目炒め ＊じゃが芋の味噌煮 ＊たたききゅうり #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/avmj3rceke

久しぶりの鮭茶漬けです。 茄子の焼いたのに三つ葉、昆布の佃煮や梅干し，サラダ菜に赤キャベツの芽，食後は梨です。 #vegetarian #お茶漬け pic.x.com/zfw1p40aus

🎐+。・ ＊ごはん ＊豆腐ハンバーグ ＊筑前煮 ＊焼きなす ＊オレンジ ＊焼き海苔 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/auqdx9wp8f