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#ヨガフローベーシック 仕事終わりのフロベ 腰の違和感は殆ど無く受けられた 音楽を意識すると普段より体が伸びる 下半身を力強く使うことができた 最後列で受講している私は、後ろ向きのバランスポーズの焦点合わせにいつも困る(白い壁) 今日はパワショ予定 #LAVA
メニューを開く#ヨガフローベーシック 仕事終わりのフロベ 腰の違和感は殆ど無く受けられた 音楽を意識すると普段より体が伸びる 下半身を力強く使うことができた 最後列で受講している私は、後ろ向きのバランスポーズの焦点合わせにいつも困る(白い壁) 今日はパワショ予定 #LAVA
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