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こんばんは!減量モードに入りつつある晩御飯は #サラダチキン #サラダ #赤飯 で😆 おいしい? うん…そこそこ 雨降ってないしそんなに湿っぽくないし涼しめな感じがいいお外でご飯 本気減量始めたらもっと量減らさないといけないかもですね😂 いや運動も増やさんとなぁ…😅 #ダイエット #減量 pic.twitter.com/a7wbW82hTO

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しろーのごはん@筋トレ初心者 / 脂肪だけ増量成功 / ゆっくり減量中@amasashiro0

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