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#糖質中毒#血糖値 が急上昇 ↓ #ドーパミン が出る。幸せ😃 ↓ 体は"一定"を求める(#恒常性)ので、 #インスリン が過剰分泌される ↓ 血糖値が下がる = ドーパミンが減る。 #コルチゾール (ストレスホルモン)が増加。幸せを欲す😩 ↓ ドーパミンの #禁断症状 が出る #cloudgymトレーナースクール

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ちゃき@cloudgymトレーナースクール生@chakichaki1995

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