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時には、自分の心に耳を傾け、静かに休むことも大切。忙しい日々の中で、自分自身をいたわる時間を持ちましょう。心の休息は、新たな力を生む源です。 #心の休息 #自己ケア #リフレッシュ

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メンタルマスタリーTKG@m_mastery_tkg

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