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トマト缶と野菜、鶏肉刻んでカレー粉などもろもろぶち込んで煮込む。味はまあまあですよ。 毎回アレンジしてるので同じ味にはなりません。 #筋トレ飯 pic.twitter.com/tq2QE6T8nv

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アキヒト@akihit_

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