バーベル・ベンチプレス 75kg 3×10 ディップス 自重 3×AMRAP バーベル・オーバーヘッド・プレス 42.5kg 3×10 ペックマシン・フライ 50kg 3×12 インクライン・サイドレイズ（スキャプラプレーン）8kg each 3×12 ローイングマシンHIIT 8×20秒 （体重）81.9kg  #今日の筋トレ

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あしたか気功整体院

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。バーベル・ベンチプレス 75kg 3×10 ディップス 自重 3×AMRAP バーベル・オーバーヘッド・プレス 42.5kg 3×10 ペックマシン・フライ 50kg 3×12 インクライン・サイドレイズ（スキャプラプレーン）8kg each 3×12 ローイングマシンHIIT 8×20秒 （体重）81.9kg  #今日の筋トレ

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昨日パーク内でタバコ吸いたくなって、道歩いてるキャストに「タバコどこかで買えます?」って聞いたら「あちらで買えます」って案内された店 全然買えなさそうな見た目で「タバコ買えますか...??」ってレジのキャストに聞いたら「スッ...」ってレジ下からメニュー表出てきてタバコ買えた 密売所かよ

報道ステーション開幕この演出なの笑っちゃった

爪がカワイイとレントゲンもばりカワイイ

今回の西川口の爆発事故で分かったこと ピザは爆発に巻き込まれると重い場所が吹き飛んで耳だけ残る

同期 「結婚しました！」 同級生「結婚しました！」 友達「家買いました！」  おれ「お金ないのでエアコンかけられないからアルミダクトつけました！涼しい〜www」

トランプ銃撃したこの人 海外版チーズバーガーって言われてるのマジ草

息子にバリバリしておしおき受けてる

何回も何回も何回もこれマジで付けるんですか壊れますよ？って言ったけどそれでもいいから付けてくれとのことでつけました。付けたのが半年前？になるのですが今元気に動いているのかお母さん心配です😟  #エアコン屋 #この子の名前はスクラップ君です

ホテルの自転車を借りハンバーグを食べに1人『さわやか』へ。 カンパイコーラというのを注文すると店員さんから「乾杯しませんか？何かお祝い事はございますか？」と乾杯のサービスがあり僕は照れながら乾杯した。横のカップルが笑うのを我慢していた。 帰り道、僕は自転車のベルをたくさん鳴らした。

もう市販のめんつゆには絶対戻れん…  5分で作れる究極の即席つゆ  『冷やしうどん』  これ本当にお蕎麦屋さんに負けないくらい上品で絶妙なうどんつゆです。  うどんつゆを大量に作って冷蔵庫でキンキンに冷やして！  今回はうどんですがお蕎麦やそうめんにかけても最高

坂道でチャリ乗ってる時に後ろにいたやつがこれしてきて死亡

3年経ったら2人で自転車乗ってたりする。

学校で暴れた子がいてお給食セットを投げて箸箱を壊されたんだけど、どういう対応をしたらいいかなぁ…学校から電話が掛かってくるみたい

寝ようと思ってたのに NHKで河合優実さんが出てたから 何気なく見たドラマ #家族だから愛したんじゃなくて愛したのが家族だった  こりゃたまげたで！！ こりゃ泣いてまうで！！ こりゃエエもん見たで！！ こりゃひっくり返るで！！

自転車ヘルメットの被り方 模範解答じゃん (どうしても盗撮したいほど刺激的だった)

彼氏、インスタのハイライト全部私

Mステのカメラマン、ヒップによく気付いてくれますね。これらのアングル、有難う。

夏休み明けたら髪が伸びてて制服がスカートになってたクラスメイト男（再掲） (1/7)

え…… そんなしれっと残酷な事実伝えてくるとかないでしょきのこ……

ちょっと前にTLで話題になったワークマンのペットボトルホルダー、冷たさ長持ちでとても良いのだけど如何せん地味なのでライオンズのカーステッカー貼ってみた🦁

そこに寝られちゃうとね、もう誰も座れないんだよ･･･  #コーギー  #コーギーのいる暮らし

今世紀で一番笑ったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

正面衝突事故でヘルメットに刺さったんやが

近所のおばちゃんにあんたワンって言ってみなさいよ⁉️って言われた犬。ぼーっとしてるもんね。

あとこれ、生後3ヶ月のむっちりレントゲン🤗💕  たまらん足首とちっこい骨が最高にキュート

【悲報】 📉クラウドストライクさん、世界的にWindows端末がブルースクリーンになる事象を発生させてしまい、株価が大暴落！ PCはもちろん、端末が全滅。銀行、空港業務など、あらゆる産業がストップし、超巨額賠償待ったなしへ…😇

KATEの眉マスカラの広告に藤岡弘いるんだけど、藤岡弘の使い方として正しすぎるな

富士そばには「かつ丼」と『カレーライス』を"680円"（税込）で同時に堪能できる【カレーかつ丼】があることを全国民に伝えたい。

保育園でゆっちゃんがすごく笑う子だと先生みんなに言われる、俺は鼻が高い。

佐々木酒造の入口にはいくつかトラップがあります。意外と高めの段差。これは引っかけてもはにかんでおけば大丈夫。何人か前のお客様もすまし顔かはにかんでます。そして重たい扉。真夏はこの金具がべらぼうに熱い。「重っ熱っ」と気を取られると足元がやられる仕様です。心頭滅却でご来店ください。

娘はさまざまなものをコレクションしています。そんな娘から皆さんに…  ぜひ皆さんのコレクションを自慢してください！写真があるとうれしいです！  娘のコレクションは、押し花、石、木の実・種、海辺の宝もの、落としもの標本(忘れられたもの標本)、チリメンモンスター、包装紙、箱です。

今月3日から故障していたエアコンを今日ようやく修理業者さんに修理していただきました。暑くて眠れなかった日々もこれで終わります。ツラかった…。🫠 涼しい環境を取り戻したのでFWゴジラとミニラの原型製作のピッチも上げていきます！ちょっと急がなくては。💦

この車軸の白いサーモラベルがクルクルしてるのを見るのが好きな人は俺だけじゃないはず。絶対。

うちの冷凍庫は今こんな感じ🥳

前年までレンタルでプレーしていたFWに恩返し弾を喰らったことにマジギレするケルン・サポの5歳児。

いつも悔しい思いをしているので 母校の前でメンチ切ってた人に依頼してきました。

こないだキーウィを見に行ったんですが、のんき！！！！って感じの在り方をしていた

最近よくこういうのやるけど今回に関しては流石に角度おかしい

世界規模の障害「Windows ウィンドウズが勝手に再起動」無限ループ🙌  ・パソコンが自動的に再起動されるトラブルが多発 ・画面が突然青くなり、「デバイスに問題が発生した」との表示が出て、そのままパソコンの再起動 ・個人や企業など国内のほか、海外でも幅広く確認され、世界規模の障害

もしかしたら額縁の中に封じられてるのかもしれない人外教授たち

昨日帰宅が深夜だったためご報告が遅れました！ みなさまに捜索や拡散をしていただいたおかげで、むぎ元気に帰宅しました‼︎ 経緯詳細は長くなりますが、 貼らせていただきます！

夏にごくごく飲みたいアイスミルクティーの作り方🍹  アールグレイなど香りいい紅茶で作ると美味しい！メープルシロップで甘みと香り加えると格段に美味しくなります。

青春って 制服着て嫌な思いすることだっけ？

椎名林檎さんに話しかけていただいて嬉しそうすぎる紫耀くん  あまりにも可愛い生き物

田舎すぎてぼざろの一番くじ値下げされてるし貼り紙もおもしろい なんなら残ってるうちわ無料配布までしてたよ

イカの姿造り  鮮度抜群 味は言わなくてもわかるよな？笑

7月出産した方へ🌷 分かりやすいのがあったので良かったら参考にしてください🙌

【速報】USJでレジや店のシステムにトラブル 閉店する店も news.livedoor.com/lite/article_d…  午後2時くらいから飲食店や店のシステムなど、複数の場所でトラブルが発生し、レジなどが使えない状態になっている。土産店や飲食店などが閉店しているという。

数十年に一度しか咲かないと言われてるリュウゼツラン。実は江の島サムエル・コッキング苑には株数が多くあり、今年は若いリュウゼツランから茎が(๑╹ω╹๑ )！！　  上から見れる！リュウゼツランの花！貴重です〜

大学のラウンジの椅子、パンドラボックスに変えてみたドッキリ

並んで流れる用水路。右側の方が水位が高い。（足利市）

サビオが急に逝ってしまってから２日。寂しさはより深くなり悲しみはよけいに濃くなる。最期苦しまなかったか、私を呼びにリビングに来たのか、そんなことばかり考えてしまう。死んでたときの姿が脳裏から離れない。この身を切られるほどの痛みは、たぶん時間しか解決できないのだろう。

ローソンのピザロール、クアトロフォルマッジのメープル風味でてた…こんなんどう考えても旨いやつだし塩気強めの甘じょっぱたまらん。

めちゃめちゃ痛いけど  ←許すとき　　　　　　　　許さんとき→

※ダンボール滑り台ではしゃぐ女子高生です

ただ今USJ システム障害により パーク内の全レストラン・ショップ  が機能停止😱  そんな中、三本の箒では冷たい水 のフリー配布を実施🥹  暑さでやられかけてたので本当に 助かりました   #ありがとうUSJ 🥹✨   #USJファン  #USJ  #世界最高をお届けしたい  #あなたの魔法史をぬりかえよう

コバンザメ捌こうとしたら跳ねて戸棚にくっつきました

【うさぎ報告】 とんでもなくかわいいポーチを作ってしまいました。  felissimo.co.jp/youmore/blog/m…

この大きさになってもまだ巣立ってなくて親近感湧いた

え？歯型可愛いっ！！！ってなった動画

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報道ステーション開幕この演出なの笑っちゃった

爪がカワイイとレントゲンもばりカワイイ

今回の西川口の爆発事故で分かったことピザは爆発に巻き込まれると重い場所が吹き飛んで耳だけ残る

美容院怖すぎて今これ

同期「結婚しました！」同級生「結婚しました！」友達「家買いました！」おれ「お金ないのでエアコンかけられないからアルミダクトつけました！涼しい〜www」

トランプ銃撃したこの人海外版チーズバーガーって言われてるのマジ草

息子にバリバリしておしおき受けてる

クラスLINEこれで鬱

トレンド5:46更新

バスライ

ジェイコブス

シュルーダー

国の代表

ヴェルサシア

生涯アイドル

最高額

テーブス

ミミフィーユ

プール抜け

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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