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腰痛にはコレ‼︎ ネバータイトハムマシン ジャックナイフ理論に基づいたマシン! だからハムストリングが柔らかく骨盤が機能しやすくなるんです! 前屈が良くなり床に手がつくようになりますよ! #腰痛 #ギックリ腰 #腰痛予防 #スポーツ障害 #夏の高校野球千葉大会2024 #千葉県高校野球 pic.twitter.com/mW6w1Jcjmj

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