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おはようございます。 今日もいい天気になりそうですね。 ひと月ほど前から、生活習慣病の予防に、一日80回を目安にスロースクワットをしています。筋肉がつけば代謝も上がり、肝機能向上が期待できます。 ３ヶ月後あたりの健康診断の結果に乞うご期待！ #スムージー #スクワット #プロテサン pic.twitter.com/0XgFRYruyH

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腎臓復活を目論む46歳@23trRZIE2c6374

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