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筋トレ日記11日目 身長:167cm 体重:74.8Kg BMI:26.82 前日比:+0.9Kg 痩せたいのなら有酸素運動を取り入れた方がいいって?ロジハラはやめよう、散歩とか全然やる気起きないっす。 #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/kCquvWuFOB

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うえむら@lRStcDoDbw66277

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