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#Makebody292日目 #ダイエット752日目 前日体重63.7k 前日ランチ 千切りキャベツ チキンカツ 炒飯 味噌汁 # レストランKiya トレーニング プランク全身 なかやまきんに君式スクワット&腕ぐるぐる #Makebody pic.twitter.com/QdJDLI9plu

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レストランKiya シェフ兼店長やまちゃん🍮🦀ラジオパーソナリティ目指す📻@Kiya_yamamoto

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