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6月28日計量 体重59.2kg←58.9kg 体脂肪率13.2%←13.0% 体重増加+0.3kg 体脂肪率+0.2% 📌目標55.0kg 11% おはようございます鍼(しん)です🙋 昨日はこれ食べた お仕事の方、走る方も 頑張って🤜🏻✨🤛🏻 #朝日あげ #体脂肪率測定 #ダイエット記録 pic.twitter.com/I9h1rglqJc

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走る鍼灸師🏃@7/7メタ・TT5km@sinkyurunner

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