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#昼休憩筋トレ部 90日目! 仕事休みなのにちゃんとやった😀 ・スクワット:10回×10セット

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よよまる@y0y0maru

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#昼休憩筋トレ部 91日目! ヘルニアも落ち着いてきたから、今月からステッパーを復活させた🚶‍♂ ・スクワット:10回×10セット ・ステッパー:15分

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