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木曜日から3日間旅行で、体重測定なし、カロミルでの食事管理なしで体重増えてる! と思ったら、減ってたんですけど。毎月最終日曜日7:00に送っているLINEメルマガに「旅行で体重増えました」っていうメッセージを作ったんだけど減ってしまったので作り直さなきゃ。 #GARMIN #体重 #体脂肪率 #増量中 pic.twitter.com/HJWC1idzgR

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木下ともえ/管理栄養士&太らないレシピ動画クリエイター&トライアスリート@moe_nagoya

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