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おはようございます! 今朝は足がつらなくて良かった😮💨 最近毎朝のようにこむら返りになって痛くて😖 普段から私のふくらはぎ触るとカチカチ🥶 それが原因? なかなか良い対処法が見つからなくて😂 You Tubeでやっと見つけました☺️ #こむら返り #足がつる youtu.be/Y8IppiqTC6A?si…
メニューを開くおはようございます! 今朝は足がつらなくて良かった😮💨 最近毎朝のようにこむら返りになって痛くて😖 普段から私のふくらはぎ触るとカチカチ🥶 それが原因? なかなか良い対処法が見つからなくて😂 You Tubeでやっと見つけました☺️ #こむら返り #足がつる youtu.be/Y8IppiqTC6A?si…
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