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断酒をすると散歩やストレッチなどの健康的な運動習慣が自然と身につきます。飲酒時は体を動かすよりも二日酔いのせいか横になっていたくて、そのため首周りなどはいつもガチガチでした。断酒した今は朝起きてすぐのストレッチで一日快適です #twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
メニューを開く断酒をすると散歩やストレッチなどの健康的な運動習慣が自然と身につきます。飲酒時は体を動かすよりも二日酔いのせいか横になっていたくて、そのため首周りなどはいつもガチガチでした。断酒した今は朝起きてすぐのストレッチで一日快適です #twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
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