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リポーズエクササイズは必要に応じてメニューを変えています。音楽の方には基本的にゆるゆるふわふわ系を設定していますが、筋トレにもなるようなきついメニューもあります。 #4スタンス理論 #軸の人 #リポーズ

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おだしまん@軸の人@jiku4stance

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