すべて
画像・動画

自動更新

並べ替え：新着順

ベストポスト

ピアノ専門誌「ムジカノーヴァ」@スポーツ整体廣戸道場泉谷地春×廣戸聡一「4スタンス理論」から、無理のない姿勢を探る是非、ご覧下さい。 #泉谷地春 #4スタンス理論 #4スタンス #骨理学 #廣戸聡一 #廣戸道場 #音楽之友社 pic.twitter.com/lKIhEAq0S1

中條雅章@machamacha1971

6月24日(月) 23:56

メニューを開く

指導者の皆様ぜひ一緒に勉強しましょう！ #4スタンス理論 #軸の人 #リポーズ pic.twitter.com/PGEvheprYf x.com/jiku4stance/st…

おだしまん@軸の人@jiku4stance6月23日(日) 20:36

中学校吹奏楽部レッスン後、「歩き方が別人かと思うほど良くなってました！」と先生からのご報告。　軸のある動作で日常生活にも良い影響があります！ #軸の人 #4スタンス理論

小田島航太@odashimakota

昨日 22:47

メニューを開く

レッスンでお出ししているしそジュース🥤 有機バルサミコ酢入り🎵 クエン酸とアントシアニン+塩分補給で夏バテ防止に🎵 もちろん手作りです♪ 夏場レッスンに来られる方限定のサービスです♪ #4スタンス理論 #演奏 #個人レッスン #ふんわり整いレッスン pic.twitter.com/5xwWFJPqmI

呼吸が変われば音楽が変わる♪ふんわり整いレッスン♫堀篤夫@Atsuo_Hori

昨日 17:09

メニューを開く

たとえばバスからゆっくり降りられず飛び降りちゃう人は身体に負担のかかる動きの方がラクだとカン違いするくらい体幹がかたくなっているということ健康的な日常生活のためにリポーズ多めにしてみましょう！ #4スタンス理論 #骨理学

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance

昨日 12:00

メニューを開く

中学校吹奏楽部レッスン後、「歩き方が別人かと思うほど良くなってました！」と先生からのご報告。　軸のある動作で日常生活にも良い影響があります！ #軸の人 #4スタンス理論

おだしまん@軸の人@jiku4stance

6月23日(日) 20:36

メニューを開く

今日はこちら！今回の内容は1部校の学生さんなどにやってもらってる内容が含まれます。いきなり完ぺきにやるのは結構むずかしいかもしれないですが、身につけたらかなり強力なツールに！マンツーマンは17時まで埋まってますがご希望あれば受け付けます！ #緑橋卓球場 #4スタンス理論 #骨理学 x.com/midoribashibas…

緑橋卓球場灘政伸@midoribashibase6月19日(水) 8:20

おはようございます！今週末もイベント盛りだくさんです✨ 4スタンス理論講習会、まだ空きがありますのでぜひ皆様ご参加ください😊 多球練習会は現在定員埋まってます🙇‍♂️ pic.twitter.com/lb8KXfDZ9u

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance

6月23日(日) 8:17

メニューを開く

4スタンスジムのAXISへ🏓 前回の課題も難しかったけど今回はハード過ぎてお昼に食べたズンバーグのお肉が出てきそうでした🥩😆 TTSタカハシで卓球王国買って岩盤浴で回復中📘♨️😬 #4スタンス理論 pic.twitter.com/MQ83Mlc3SZ

やまけん@yamakenttc

6月22日(土) 19:07

メニューを開く

おなじタイプの選手をマネするなら「こんなの当たり前」と感じたところをマネする。自分のプレーを動画にとって見てみるといかにその「当たり前」が当たり前にできていないかが分かる。意識しなきゃできないということは自分にとって自然な動きではないかもしれない。 #4スタンス理論 #骨理学

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance

6月22日(土) 12:50

メニューを開く

これけっこう大事。たとえばB1がB1のプロ選手を見て着目する部分はB1らしくないところもおおい。なぜならB1にとってB1のうごきは当たり前すぎて見ても気付きにくいから。気づくということはなにか違和感があったはずで、そこはたいていタイプ違いだから違和感になる。 #4スタンス理論 #骨理学

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance

6月22日(土) 12:47

メニューを開く

良い音を出すために欠かせない脱力。なぜ脱力が必要なのか？どうすれば脱力できるのか？【脱力の本質】について書きました。記事全文👇 ameblo.jp/atsuo-hori/ent… #4スタンス理論 #吹奏楽 #呼吸法 #体の使い方

呼吸が変われば音楽が変わる♪ふんわり整いレッスン♫堀篤夫@Atsuo_Hori

6月20日(木) 14:35

メニューを開く

6月末と7月の東京レッスン予定その他イベント予定を更新しました！ #4スタンス理論 #骨理学 note.com/ttscieng/n/nf3…

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance

6月20日(木) 12:24

メニューを開く

7月は土日に講習会が無いのでチーム指導やプライベート講習会もご依頼いただければ2団体程度までなら受付可能です！ #4スタンス理論 #骨理学

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance

6月20日(木) 11:52

メニューを開く

日常の悪いクセは、筋力バランスの偏りを生み、姿勢を崩します。バランスの良い姿勢を身につけると、様々な問題が解決し、演奏の効率が飛躍的に上がります。演奏フォーム診断は無料ででやっているのでお気軽にメッセージください🖐️ #演奏 #吹奏楽 #姿勢 #4スタンス理論

呼吸が変われば音楽が変わる♪ふんわり整いレッスン♫堀篤夫@Atsuo_Hori

6月20日(木) 6:36

メニューを開く

演奏フォーム診断での一コマ。構えた時、腕の位置に違和感、肩肘に痛みが出るとの相談。原因は腕の使い方ではなく反り腰と座り方に問題が。背もたれを使うのをやめて、胸を張らないようにすると、腕の違和感は解消！腹圧も上がり音にもハリが出ました👏 #4スタンス理論 #演奏

呼吸が変われば音楽が変わる♪ふんわり整いレッスン♫堀篤夫@Atsuo_Hori

6月20日(木) 6:22

メニューを開く

骨理学の理論体系の原則は「立つ・しゃがむ」ですがもしどんなときでも理想的に立位姿勢がとれる人がいたら立つ・しゃがむは枝葉末節でタイプ差が本質になりうる実際にはそんな人はいないからタイプ別から始めるとおかしくなる要はリポーズちゃんとやりましょ！ #4スタンス理論 #骨理学

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance6月19日(水) 12:46

私にとって本質的なものごとは誰かにとって枝葉末節でもある今日は原則でもいちど身についたら明日は取るに足らないことかも「これが本質です」「この原理・原則が必須です」はどんな時の誰にとってのものか考えると活かしやすくなる！

坂本優一(4スタンス理論マスター級)@tt_4stance

6月19日(水) 12:51

メニューを開く

【6/23(日)卓球講習会】今回の内容はとくに知ってもらいたい！🏓 ・サービスの構え方で3球目が変わる！・レシーブの構え方で相手のサーブを限定！・3球目のための逆算練習法・ラクにぶち抜けるノーモーション強打などかなり得点に直結する内容です。 #緑橋卓球場 #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/qRrT1N0tmN