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頭は脊椎の上にただ乗っているだけ。この事実を本当に理解した瞬間、あなたの自由度は一気に広がります!体の使い方を見直すことで、驚くほどの変化が。 #アレクサンダーテクニーク #自由度UP #体の使い方
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GOOD POST! 中田翔の“同期”解説…小学生が知るべき下半身の重要性 中学越えると「修正しにくい」 #少年野球 #体の使い方 first-pitch.jp/article/well/2…
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体を操る動力は胴体、骨盤だってこと 胴体のエネルギーが手足に伝わる オリンピック選手を見ていたらわかる どの競技でも どれだけのすごい技も、その動力は手足ではないし、筋肉ではない それらは他の仕事してるよね #Tokyo2020 #骨盤 #体の使い方