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後ろから投げてもらうティーバッティング 軸足に体重を乗せバットを内から出すことも身に付けることができる #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

平成最後の安打製造機 @batting_hitter

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目の役割がバッティングにおいて重要 動体視力を鍛える! 電車で景色を見たり、 遠くを見てみよう! #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

ともや@バッティングアドバイザー @baseball89tomo

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短距離ダッシュをして 下半身のパワーを一気に発散する力をつける バッティングにかなり生きてくる #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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筋肉よりも体重移動で打球を飛ばす 歩きながらスイングは 非常に効果的 体重移動が身につく #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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飛距離を伸ばすコツ! ・フォロースルー これを意識しよう! 打球が変わる #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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しっかり意図を持って ファーストストライクから積極的に振る 相手投手はかなり嫌がる #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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配球を読めたら勝ちですよね 2ボール0ストライクから来るボールは 相手が自信を持ってカウントを取れる球 この球が狙い球 #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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ヒットを打った打席を振り返るより 打てなかった打席の原因を 振り返ることが重要! 失敗は成功のもと #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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投手は前にいますよね? なのに素振りとなると前を向いていない人が多い これはあまりにも痛すぎる ここから意識をしてバッティングを変える #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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肩甲骨を柔らかくしよう! 可動域を最大限に広げ、 バッティングにも無限の可能性をつくる! #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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打席内で余裕を見せつけ 相手投手を威圧できれば打たずして勝てる #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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スイング時に 体の前に壁を作る意識! 突っ込まないようにする そうするとストレート待ちでも 変化球に対応できる #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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プロ野球や甲子園から、 バッティングの上達のコツを吸収できる! そこの意識を持つかどうか非常に重要 #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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意識は左中間、右中間を 強いライナーで抜いていく意識! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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構え〜スイング時 息を同じ強さで吐くことを意識しよう! 息を止めてしまうのはだめ #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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レベルスイングを徹底! 当たり前のようで できている人は少ない #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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調子が上がらない時は 片手で素振り! それぞれの手の使い方を もう一度確認! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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素振りは万能薬! しっかりとフォームを身につけよう! #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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自分に合ったバットを使うことも重要 グリップの形状など #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達

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体の軸を意識しつつ 軸足体重から 力をボールに伝える! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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ルーティーンを作ることはとても重要! 調子の良し悪しに関係なく、 原点に回帰できる #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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スイング時 胸や肩は 開いてしまわないように! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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バントができることって 非常にバッティングに生きてくる 捉える位置が理解できる #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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意識は日常生活から! 肩の力を抜いて、リラックス! #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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量よりも質 1000回の素振りよりも 100回試合をイメージして素振りの方が 断然効果的 #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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日常生活から意識を変える! 呼吸のリズムを意識! 吸う、吐くを意識してみよう! #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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置きティーで 内角真ん中外角を打ち ヒットゾーンを持て余すほどの 能力を身につける #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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練習は試合のための練習 練習のための練習ではない #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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バッティングを上達させるには、 日常生活から意識を変えよう! まずは背筋を伸ばすことから #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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素振りをするときは 鏡や携帯のムービーを使って フォームを確認しよう! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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全ての練習にしっかりと意図を持とう! それが自信の裏付けとなる! #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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目の動体視力を鍛えること! 電車で景色を眺めたり、 遠いところを見てみよう! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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飛距離を伸ばすのは、 フォロースルーと 下半身の筋肉! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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相手を威圧するために、 2ストライクになるまで微妙な高さに手を出さない #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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危機感を感じているあなた、 今すぐ変わりたいあなた、 ここで動くかどうか、 それが未来を変えます。 tomoyabbtwice.blogspot.jp/2018/04/30.html #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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筋トレは部分部分を鍛えるだけでなく、 全身がしっかり統合した身体を作ることも重要! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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どんなこともポジティブに捉える! 全て自分にとって成長材料! #野球 #野球部 #硬式野球部 #バッティング #打撃 #革命

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肩甲骨を柔らかくする! 可動域が広がり、 バッティングに無限の可能性が広がる! #硬式野球部 #野球 #バッティング #打撃 #上達 #イチロー #安打製造機

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