中学校吹奏楽部にて2時間で約30人の座り方。状況にもよりますがグループ分けして必ず1人ずつ見るようにしています。4タイプとはいえ30人いれば30通りのやり方教え方がありますよね。 #4スタンス理論 #軸の人

遅くに帰宅して早く寝たくても、 寝る前にちょこっとリポーズを。 回復度合いがかなり変わります！ #軸の人 #4スタンス理論 #リポーズ

どんな人でも親指を基点に動作すると不自然な動作になります。動作を行うときに変な力が入ってしまう方は、親指を最後にセッティングしてみましょう。#軸の人

リポーズエクササイズは必要に応じてメニューを変えています。音楽の方には基本的にゆるゆるふわふわ系を設定していますが、筋トレにもなるようなきついメニューもあります。 #4スタンス理論 #軸の人 #リポーズ

クラリネットのG↔︎A問題(ラシラシ問題)で悩んでいた中学吹奏楽部の生徒が左右同圧で簡単に解決しました。 と顧問の先生から報告いただきました。 ものを扱う際は左右同圧を前提に。 #4スタンス理論 #軸の人

指導者の皆様ぜひ一緒に勉強しましょう！ #4スタンス理論 #軸の人 #リポーズ pic.twitter.com/PGEvheprYf x.com/jiku4stance/st…

中学校吹奏楽部レッスン後、「歩き方が別人かと思うほど良くなってました！」と先生からのご報告。　 軸のある動作で日常生活にも良い影響があります！ #軸の人 #4スタンス理論

本日福島にて1日4スタンスでした。高校生、愛好家、プロ、教員の皆様と。 福島ときどき来てます。今回はクローズドでしたが次回は告知できるかもしれません。 みなさん今日からちゃんと座りましょう！ #4スタンス理論 #軸の人 pic.twitter.com/9z6mCptjkd

リポーズエクササイズとは？ ストレッチでも筋トレでもありません。 筋肉を緩め骨格を整えて、関節の可動域を広げ軸の形成を助けるエクササイズです。セルフ整体。 #リポーズ #4スタンス理論 #軸の人

レッスンのうち9割の時間をリポーズエクササイズに費やす場合もあります。楽器持参していただいても、楽器を吹かずに解決できる問題がたくさんあるのです。#リポーズ #4スタンス理論 #軸の人

次回ムートンストアでの4スタンス理論レッスン会は7/28です。皆様のご参加お待ちしております！ #4スタンス理論 #軸の人 #レッシュ理論 #リポーズ pic.twitter.com/oPLaNbmv5x