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お米を食べる代わりに満腹度を増すため何がいいだろうと豆腐やお野菜を増やすなどして努力しとります。 おととい「この時期枝豆いいじゃん!」てなったんですけど❗栄養価も高いんですけど❗食べすぎは痛風のもと が判明してシクシクシク… #減量中 #高脂血症 #医者に認められたデブです
メニューを開くお米を食べる代わりに満腹度を増すため何がいいだろうと豆腐やお野菜を増やすなどして努力しとります。 おととい「この時期枝豆いいじゃん!」てなったんですけど❗栄養価も高いんですけど❗食べすぎは痛風のもと が判明してシクシクシク… #減量中 #高脂血症 #医者に認められたデブです
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