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7月のテーマは「連動についてpart2無理のない捻りとは 膝に着目してとらえてみる」自分の癖がどんな捻りなのか知って、快適なバランスの納めどころを見つけていきたいと思っています。今回は膝についても捻りという観点から取り上げたいと思います peatix.com/event/4040684/… #操体法 #骨盤底筋 pic.twitter.com/16Vz7CbXnj
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