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寝起きEAA 朝食卵かけ納豆ご飯間食プロテイン昼食ダブル肉厚ビーフバーガー間食プロテインとアイス晩飯しゃぶしゃぶ豚ロースと卵かけご飯筋トレ前EAA 就寝前プロテインとバナナ #筋肉飯 pic.twitter.com/AcRgVndN1W

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おかぽん_トレーニー垢@okapon_training

6月30日(日) 23:52

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エアコンのついてるリビングとついてない暑い廊下を、体半分半分であじわってる。ぜいたくなやつですわ。

弊職場は従業員満足度のアンケート結果がぶっちぎって悪くて従来から問題になってたんだけど、とうとう管理職が抜本対策に辿り着きました✨ 「今年からは従業員満足度の低いチームは給料を減らしますね☺️」

抹茶を使ったパンレシピの中には、抹茶入りのパン生地とプレーンのパン生地の二つを組み合わせて、マーブルパンに仕上げる物もありますが、今回は抹茶のチョコシートを使ったうずまき白パンの作り方を紹介したいと思います😋 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3tNdQuo #パン作り #手作りパン

銅のブレスレット今日届きました。付けた瞬間から左手示指から環指までの痺れが半分以下に！なんだこれ！時間が経つに連れ更に痺れが弱くなった。なんだこれ🤗

グルメ漫画にあるまじき、バカの感想だろ

ワイ「今東京から札幌まで車で向かってる」友「マジか凄いな...今どこなん？」ワイ「青森→函館のフェリー乗ってる」友「はえー、んじゃ後は函館から札幌まで行けば終わりか～もうすぐじゃん！」ワイ「...ん？もうすぐ？？」友「え？高速使えば1~2時間ぐらいで行けるんじゃなんの？」 ~終~

着てると高確率で「どこの？」って聞かれるシャツ。一癖あるぽこぽこ生地、溶けるような肌触り、計算し尽くされたシルエット…これが4000円台なのやばい

もう子どもですって嘘つかんでよくなった（（（

子猫が数匹トンビに襲われてて目の前で亡くなった子やトンビに連れて行かれた子もいるって連絡が来た😰ケージも、スペースも何もかも足りない現状…でも見過ごせない😥息を潜めて隠れていた子を1匹捕獲。兄弟皆目の前で襲われて怖かったよね😭まだ隠れているかもしれないので捕獲器設置。

友達のノートまじかっけー

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