セルフリフレクションを通じて自分自身と向き合い、心の健康を育む方法を紹介します。日々の振り返りが睡眠の質向上に繋がることを知っていますか？深い眠りは自己理解を深め、心の安定を促進します。詳細な方法と共に、今夜から実践してみてください。 #セルフリフレクション #心の健康 #睡眠改善

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#心の健康
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セルフリフレクションを通じて自分自身と向き合い、心の健康を育む方法を紹介します。日々の振り返りが睡眠の質向上に繋がることを知っていますか？深い眠りは自己理解を深め、心の安定を促進します。詳細な方法と共に、今夜から実践してみてください。 
 
 


平松康一 zali

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。セルフリフレクションを通じて自分自身と向き合い、心の健康を育む方法を紹介します。日々の振り返りが睡眠の質向上に繋がることを知っていますか？深い眠りは自己理解を深め、心の安定を促進します。詳細な方法と共に、今夜から実践してみてください。 #セルフリフレクション #心の健康 #睡眠改善

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夏休み開幕キッズのみんな、気をつけての再掲

【危険】一日10時間の“食べる放送”で「腹部変形」、24歳女性がライブ配信中に死亡 中国 news.livedoor.com/article/detail…  女性は一度の食事の量が10キロ以上になるように目標を定め、「毎日10時間以上ノンストップで食べ続ける」という配信に挑戦。極端な過食が体を蝕み、配信中に急死したという。

80年代車の場合、何度も故障するオートエアコンを騙し騙し修理し続けるより、 思い切って全部取り去ってから新規に吊り下げクーラー取り付けるほうが確実。 とにかく良く冷えます🌬️

昔よりガン見してくる人が確実に減ったと感じる令和時代。 #80mk2

韓国の人気アトラクションで恥ずかしい思いをした女性、、  この後まさかの、、  （1/2)

保育士してた時、参観で「お母さん、子供達のところへ行ってあげて下さ〜い。」って言った時思い出した🤣

（完全にSFだ……）  水分補給だの熱中症だの夏の暑さだのを語ってるところに横から殴りつけてくるリアル

夏生まれだしパパはどんぐりんだから、君の名前はナッツ🥜

東川口のデイリーヤマザキの店長頭おかしいって(褒めてる) とあるランチパック2種類買うとこうなる

案件で風呂入りました。  しゃーねぇから２週間ぶりの風呂に入る風呂キャンセル界隈ガチ勢の美容系YouTuber。 youtu.be/hKDyiDlScIw

個人的かなり目からウロコな発見。  最近、大学の実験で自分の呼吸機能を測る機会があって、呼吸機能が私はかなり低い障害と言われた(拘束性換気障害) それから呼吸器について考えるようになって、よく歌って踊っても息切れしないアイドルや宝塚の人の呼吸機能のことを考えた

小３の娘が学校の図書室より借りてきた本。思ったより詳しく書いてあるけど………まさか、この本で読書感想文を書くつもりじゃないよね？むしろ、本より詳しく説明できる人間ここにいるけど……。

聞いてください。常に家に置いてるくらい大好きなしろえびせんべいのパッケージが僕の写真になりました。

友達とプール行ったらアイス奢ってもらって今これ

ゆきさん、大きくなったなぁ🥲🫶

待って待って待って もう個人情報とかどうでも良くて近くのショッピングモールで進撃コラボするらしいええええぐいやばいやばいやばいしえええあやあやああああ  ずっと発狂してるえぐいはあああああ

薬剤師飽きたのでパイロット目指しま〜〜す笑😂😂

駐車場で変なおばさんに絡まれた…  これ廃棄するきゅうりかしら？ 廃棄するなら頂けないかしら？  もちろんお断り  廃棄するんなら貰ってあげるって言ってるの  こんな農家多いからフードロス減らないのよ！！貴方もっと考えて農業やりなさい！！って怒られたwww  捨ててから買い物行けば良かった…

助産師さんに色々相談したんだけど 本当にこのくらいで返された

顔面に1000万近くかけてもナチュラル美人高校生に勝てなくてかわいそう

このファッションモデルさん好き もう良秀じゃん

これは次女にシアーハートアタック仕掛ける長女(2歳)

同級生のストーリーマジえぐい

南青山のここマジめちゃくちゃ上手いんだけど、予約取れなくなってる🥹 前ツイートしたらバズって、すっごい喜んでくれてサービスしてくれた 人柄も完璧すぎる💯ただ予約取れない😭

昨日は清春さんご自身も「若い頃はこういうことをする人じゃなかったんですけど」って言ってた通り、その頃のイメージだとびっくりすると思います。 でも、嫌なことはやらない、と同様に、正しいと思うことは誰が何を言ってもやる、そこは変わらないところだと思っています。…続   #清春

嫁:Dys◯nの掃除機が充電できないんだけど… ﾜｲ:あぁ、バッテリーの寿命みたいだね。部品交換5kくらいかな。 嫁:どうせなら新しい掃除機買いたいんだけど…なんかマキタって所の掃除機が評判いいみたいだけど知ってる？ ﾜｲ:Σ!?…

車止めました‼️ ヤバイ過ぎです😨

カシューが静かだなぁと思ったらこうなっててビクゥッ！　としたら、ねんねちゃんだった…マジびびった…(オフトゥンから退いてもらったら転がったもよう)  ビビり散らかした

博多駅の地下を歩いていたらどこのお土産屋さんも本当にAぇ! groupのライブを歓迎してくれてて「今日行くの？楽しんできてね！」「Aぇ担さんですか？いってらっしゃい！」って声をかけてくれて本当に優しすぎて歩いてるだけで泣いちゃうかと思った お店のBGMも《A》BEGINNINGだった #世界で1番AぇLIVE

こちら、看護師さんがハンドドリップで入れてくださった大変美味しいコーヒーとなります。

「死んだらオパールになりたい」って思うのと「あなたをオパールにしたい」って思うのはどちらが狂っているのかな。なんて考えながらオパールになった貝と木と骨を眺めてみる。

郡司が一日警察署長やってる写真出てきたんだが、当時の郡司裕也くん高校3年生で驚き

僕のキッチンカーをやった場所が、ほぼ地元みたいなもんだから普段自分の仕事とかを全く見ない父親もこっそり見にきてたらしい。  近寄るのは嫌だったようで近くの歩道橋から様子だけ見にきてた。  ・・・完全に不審者で草

初恋の幼稚園の先生から手紙もらった🐤

あらゆる事象に適応する西川貴教

ぎょーむ連絡。コネコの朝ごはん水替えトイレ済。だらーん

オペラを習い始めて1年以上経つけど一向に上達する気配がない。

これまじ最高 どうかプレステにも出てくれ

酷暑を有効利用したいので 毛布を天日干し  取り込んだら即、 お陽様の気持ちいい匂いを 心ゆくまで愉しむ ウチの短足マンチカン

猫は不思議な力を持っている。。 今日、隣のおばさんからお礼を言われた。犬飼ってて最近亡くなったの。亡くなる前日の事。ウチのチャが通りかかって、珍しくお隣さんの窓枠に両手かけてその寝たきりの犬をジーッと見てたんだって。お互いに見合って、10分以上だって。いつも素通りしてたチャがね😭↓

「芥川賞とか直木賞とか名前はよく聞くけど違いがよくわからん」という人に向けて、比較しやすいように本屋大賞を加えて図解してみました。イメージ図としてご査収ください٩( ᐛ )و

夏はきゅうりのサンドイッチが美味しい。  きゅうりあったら迷わず作りたくなる美味しさ。きゅうり×マヨに鶏ガラスープの素をほんの少し入れると抜群に美味しくなります。

ももクロのペンライトの収納完了  188本、公式のはほとんどある

これはオペレーションの関係で販売を断念した「カレー焼きそば」です。

これはディズニープリンセスな勇作殿

凄い場面に遭遇しました。いくら何でも大きすぎるだろうと思いましたが、カワウ君、大物の獲物と5分少々格闘して最後は丸呑みにしました。

ハムスターみたいなじゃがいもでコロッケ作った

先日、帯広市内の病院で人間ドックを受けてきたのですが病院のトイレに入ってさすが十勝と思ったのはこれ #帯広市 #モール泉

香水檸檬というのが売っていたので檸檬寒天白ワイン入り

待ってw 三分千織の靴、透明のアクリルだと思って買ったんだけど、普通に銀の紙貼ってあるだけだった...

飼い主が猛暑の中働きに出ている一方でクーラーの効いた快適なお部屋でくつろぐ猫

縫っても縫っても破られる イタチごっこ  #何度でも見てほしいお気に入りを貼る

連れの応援来たけど、様子おかしいのおって笑う笑

この人に 「お前なんかロードバイクなんも努力して無いやろ」「友達もおらんやろう可哀想やな」 って急に言われて鬱

ハロワの求人久しぶりに見たらこんなのあって声出た

青春時代にやり残したことを1つ回収した……！  VAIO type P、いま手にとっても完成されてるなこれ。当時は10万円以下だったけど、部活漬け高校生だったわいは買えなかったんだよなぁ。iPadもいいけどiPadはジーンズの尻ポケットに入らんのよ！

@zali_gani はじめまして。昔ロックバンドの追っかけしてました。ベーシストではなく、女性ボーカル目当てでしたが。笑

はじめまして。昔ロックバンドの追っかけしてました。ベーシストではなく、女性ボーカル目当てでしたが。笑

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このガキホンマに好きすぎる

夏休み開幕キッズのみんな、気をつけての再掲

ペンギンの貴重な交代シーン

80年代車の場合、何度も故障するオートエアコンを騙し騙し修理し続けるより、思い切って全部取り去ってから新規に吊り下げクーラー取り付けるほうが確実。とにかく良く冷えます🌬️

昔よりガン見してくる人が確実に減ったと感じる令和時代。 #80mk2

韓国の人気アトラクションで恥ずかしい思いをした女性、、この後まさかの、、（1/2)

保育士してた時、参観で「お母さん、子供達のところへ行ってあげて下さ〜い。」って言った時思い出した🤣

（完全にSFだ……）水分補給だの熱中症だの夏の暑さだのを語ってるところに横から殴りつけてくるリアル

クソ煽られてる

トレンド5:33更新

WEST.桐山照史

フェノム

チームメガネ

Xian

村人30人殺し

ファンのために

TKO

シャオハイ

くるまさん

自動運転「レベル4」

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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