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今日は5回ずつ分けて丁寧に。毎日やることが大切な自重での筋トレ。気楽ににできるがゆえに、姿勢などが疎かになることもあります。 時間があるときは、丁寧にやってみることもオススメです。 #108日チャレンジ #26日目 pic.twitter.com/fkLS6Bmsnh
メニューを開く今日は5回ずつ分けて丁寧に。毎日やることが大切な自重での筋トレ。気楽ににできるがゆえに、姿勢などが疎かになることもあります。 時間があるときは、丁寧にやってみることもオススメです。 #108日チャレンジ #26日目 pic.twitter.com/fkLS6Bmsnh
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