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しごおわ Garmin先生 本日、38分ベース走 @ 5‘40 目標が決まったし、雨でランオフするより、下半期初回をトレッドミルで 走らないよりは気分が全然違う 首から肩にかけて鞭打ちのストレスも少しは発散だよ さ、リカバリーしよ #夜ジョグ #ランニング #しまだ大井川マラソン pic.twitter.com/JRA6Q3YYTb

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週 末 ラ ン ナ ー@weekend1runner

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