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長橈側手根伸筋 前腕が回内にあるときに最も強く働く ADL パンやうどん、ピザの生地をこねる 短橈側手根伸筋 ADL PCタイピング動作、窓拭き作業 尺側手根伸筋 強力な内転筋◎ ADL パスタやピザの生地をこねる #手首 #手関節  #外在筋  #掌屈 #内側上顆 #屈筋群 #背屈 #外側上顆 #伸筋群

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【橈側手根屈筋】 手首の中で最も強力な屈筋(前腕回外でよく働く) ☟ 主な働き 前腕の回内、手関節の掌屈・橈屈 【尺側手根伸筋】 手関節の強力な内転筋 ☟ 主な働き 手関節の伸展・尺屈 202407021140

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