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動きの整理 手関節  前腕 内転↔️ ≠ 回内 🔄 外転 ↔️ ≠ 回外 🔄 #関節  #解剖学的基本肢位 (手の平前向き) #手関節 #橈骨手根関節 #手根中央関節 #掌屈(#屈曲) #背屈(#伸展) #尺屈( #内転) #橈屈( #外転) #前腕 #回外 #回内  ※ 肘関節90度屈曲位で親指真上からともにに約90度

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#Golfix行徳店 より 左手首の掌屈と背屈について youtu.be/9OubbJN_jKg?si… 参考までに確認下さい。 宜しくお願いします⛳️ お問い合わせ先 LINElin.ee/7bUVaM8 Mail:golfix@pv-golf.com #ゴルフレッスン #掌屈 #背屈 pic.twitter.com/3ZJbT1qE7K

Golfix ゴルフ練習場 行徳店@Golfix4Golfix

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長橈側手根伸筋 前腕が回内にあるときに最も強く働く ADL パンやうどん、ピザの生地をこねる 短橈側手根伸筋 ADL PCタイピング動作、窓拭き作業 尺側手根伸筋 強力な内転筋◎ ADL パスタやピザの生地をこねる #手首 #手関節  #外在筋  #掌屈 #内側上顆 #屈筋群 #背屈 #外側上顆 #伸筋群

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尺屈 約55°    橈骨手根40%手根中央60% 働く筋の組み合わせ 尺側手根屈筋 + 尺側手根伸筋 #手関節  #掌屈(#屈曲) #背屈(#伸展) #橈屈  #尺屈

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