樺沢先生の頑張るから卒業しよう、のお言葉はとても気が軽くなります。

頑張るって、その対価として多額の収入があればいいと考えてる人多い。田舎のばばあ達。

賛成です

YouTubeから樺沢先生を知り、先生の書籍にどハマり。お陰様で今は大切にインアウトプットしてます。 以前は頑張る、無理する事が美化され、職場の方に押し付けられてたなと痛感… 家族を大事にやれる事だけを無理しないと決めて40代を楽しんでます😃 キャンプ楽しんで下さい⛺️

頑張るは自己満足と誰かに認めてもらいたくてからとかあつい性格からかなと思いました。今でも忙しくなってきたら ♪イノキがんばれー！！♪と心の中で奮い立たせて働いたりしています。（イノキーは私のことです💦）

「頑張るのやーめた」 鬱じゃないけど、自律神経乱れて、トイレ近くなったり、熱出たりするので、ある時から頑張るのは、やめました。 ただ面白いと思うことはやります。 x.com/kabasawa/statu…

ガンバの冒険 ボーボーはどうするんですか？

樺沢先生の素晴らしいポストに深く共感いたします。私も「頑張る」ことで無理をしてしまい、現在休職中です。 日本人は「頑張る」が大好きですが、その結果として「頑張る」→「無理をする」→「メンタルを病む」という連鎖に陥る人が多いですよね。…

樺沢先生～たまに良い事おっしゃる！ 私なんか最近は～頑張る禁止令を自分に命令しないと、 後で心も体もガソリン切れでエンストする程～゜゜(´O｀)°゜

おっしゃる通り❗️仕事が原因で鬱にっても会社は仕事が原因であることを認めず、個人に帰する原因として、休業させて、傷病手当の支給にする。会社の懐から一切の支給無し。