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会員様とお話しましたが 殆どの方がカラダに違和感を持ちながらも それを流して日頃の生活をしてしまっている事に問題があります それを放置するから更に悪くなると言う悪循環を繰り返すのです そう言う意味では 昨日の脱力トレーニングは コンディショニングの一つの方法です #青葉台ジム pic.twitter.com/4ceVIfAPBX

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