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今日は肩&全身の日🏋️ &腹筋、HIIT、有酸素🖐️ 目覚まし⏰りゅうさん😎 水曜日☁️ 朝トレ終えて出勤前🖐️ 【今朝の記録】 体重:59.3kg(-0.1) 体脂肪率:10.3%(-0.1) 前日カロリー収支:-530kcal 今日は朝から晩まで 地獄の一日ですが 無心で頑張ります😑 ぐっども☀️ #朝トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい

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りゅうさん@筋トレLOG 🔰⚡️@Ryusan_wo

みんなのコメント

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地獄なんですか…Σ(゚Д゚;) 無事にご帰還してくださいね😂

えるぅ🐰筋トレ垢@eruu2nd

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