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昨日のごはん 1578kcal ヨーグルトに甘麹、お腹に(*♥д♥*) 今日黒麦麹が届くので早速黒麦麹甘酒作ろうと思っています!もっと効果あるみたい。お昼は鶏ミンチとエリンギみじん切りで麻婆豆腐風。今季初巨峰もおいしかった! #食べて痩せる #黄金バランスダイエット #おうちごはん #麹甘酒 #麹調味料 pic.twitter.com/AJBc7ijzaP

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如月塔子@kisaragitokony1

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